fumi23

くるみ

今日も暑かった^^;

日記

朝マック・・じゃなくぅ～
朝・・・・・デニーズ^^;
今日、えのきだけをミキサーにかけて、凍らせた
味噌汁に入れたら、まろやかで美味しかった＾＾
血糖値を下げる効果があるらしい

くるみは、毎日飲む薬のお蔭で・・・血糖値が高くなったしまったので・・

この凍らせたえのきだけを味噌汁、カレー、スープに入れるだけ

  • くるみ

    くるみ

    2014/10/01 14:30:00

    きなこママ☆
    うんうん、コクが出て美味しいよ＾＾
    でも、血糖値が低いのだと・・・やらなくってもいいんじゃない？！
    これから、林檎の時期だから、林檎でもいいよね＾＾
    「シナノゴールド」は旨い！！！

  • きなこママ

    きなこママ

    2014/10/01 12:03:31

    血糖値を下げるの？
    きのこ類　ナッツ類　果物（特にリンゴ）etc....
    大変だね～主食より副食の方を重視したほうがいいみたい....
    私は低い方なので....よく貧血で座り込む....
    でも...えのき氷...おいしそう？
    試してみたいけど....ダメかな？

  • くるみ

    くるみ

    2014/10/01 06:36:22

    ナルちゃん♪
    出ました～～親爺ギャグ～～～～！！
    うんうん、えのき氷
    ミキサーにえのきと水を適当に入れて・・・
    製氷皿で凍らせて置いて、料理の時、ポイっと入れるだけ^^;
    やって、えのき！！

  • naruffy

    naruffy

    2014/09/30 22:56:44

    　えのきは良いって聞いたことがあるけど？
    　そんなに、ええのき（いいのかな）(^^)
    　私は薬のおかげで血糖値を下げてるから
    やって見るかな～えのき氷だっけか!(^^)!