tomo0425の消えない伝言板

tomo0425

すれ違いになってしまう方々との連絡帳です。。日記を連絡帳にします。。

伝言版が流れてしまうので、伝言板の代わりでもあります。。

10月3日

日記

今日の血圧測定。。

119/81/97

 

お散歩は夕方の2時間。。

1200mぐらい歩いたよ・・

フリー歩行は140mかな。。

休んでる時間が増えてるかな。。。。。

 

おやすみなさい。。