幸い　家からでなくても良い日だったので　完全に引きこもってましたが

それでも　近所ではかなりの冠水があって　道路が水浸しでした＞＜

家まで浸水しないように　午後から晴れることを祈っていましたので

日が差して　みるみる道から水が引いて行ったときは　本当にホッとしました＾＾；

まぁ　だからというわけではないのですけど　ずっと　購入を見合わせていた

除湿器を買うことにしました＾＾　一度使うと　手放せない家電の一つだと

もっぱらうわさは聞いていましたので　届くのが楽しみです♪


それから　マイブーム中？の　ジム通いですが　思わぬ効果が表れて来ました＾＾

それは　昔から猫背気味といわれていたはずの私が　初めて　「姿勢が良いですね」

と　誉められちゃったのです！　え？私ですか？と　ビックリしました

おまけに　ちょっとお買い物でまとめ買いをした時に　カゴや荷物を持つのが

前ほど苦にならなくなってきました＾＾　これ　嬉しい！　基本何をするにも

歩きなので　荷物を重く感じるかどうかは　とても重要なのです・・・

試しに　台風前にまとめ買いした時の荷物を計ってみたところ　

６．５キロほどありましたが　それを持って１５分ほどトコトコ歩いてた時

それほど　しんどいなーとは　思いませんでした＾＾　これは絶対　筋肉のおかげ！

肩周りの筋肉を少し頑張ってるので　荷物を持つときに　肩が落ちないというか

腕全体で持ててるというか・・・　こんなにわかりやすい効果が出るとは

思っていなかったので　寒くなったりしてサボっちゃいそうだけど　やっぱり

もうちょっと頑張ってみたいな～　と　引き続き地味にトレーニングしてます＾＾


・・・体重にも反映されたら・・・　もっと嬉しいんだけどな！ｗｗｗ

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