Grace

2009/09/02 19:05:05

☆とまてぃーちゃん

私もヤバイ！
ケーキ作りやっているから「食欲の秋」になっちゃいそう！
これからスカッシュ行ってきま～す♪

とまてぃー

2009/09/02 18:51:54

私の秋は・・・・・・・・・・・・・・・・

やっぱり食欲の秋になっちゃいますｗｗ
太らないように気をつけなくては！

Grace

2009/09/02 07:56:40

☆くりあさん

おはようございます♪
朝にスカッシュ行ったら、おばさん達と大学生しかいなかった！
午後は中学生や高校生、夜は社会人が来るらしいです...。
爆睡でしたよ～！




☆saraさん

おはようございます♪
はい！しっかり半身浴して寝ました～♪
でも筋肉痛ひどいです～。
マッサージしなきゃ駄目かな～？




☆うなさん

おはようございます♪
エアロビは有酸素運動だから痩せるはず！
スカッシュも激しいから痩せるはず！
どっちも頑張ってみます！
でも...ケーキ作りはやめられないかも...。
すみません...「生だら」...わかりません...。
ＴＶ番組か何かかな？

うな

2009/09/01 23:13:39

健康的でいいですね(*￣▽￣)ノ

エアロビはかなりハードらしいですね（￣▽￣;）

エアロビっていうと、『生ダラ』を思い出すうなですｗ

･･･懐かしすぎですか？（￣▽￣;）ｱﾊﾊ

ｓａｒａ

2009/09/01 21:24:42

お疲れさま～！
お風呂入ってマッサージして休んでね！

くりあ

2009/09/01 20:54:31

スカッシュはやってみたいですね～
疲れた後はゆっくり休んでね＾＾

Grace

2009/09/01 20:16:14

☆はるおさん

お久しぶりです♪
超～ハードな一日でした～！
やっぱり...疲れて当たり前ですよね...（笑）。
ウォーキングはウチの犬の散歩としてやっていますが
本格的なウォーキングはやったことがありません。
目的がないと歩けない性格みたいです（汗）。
でも街中でショッピングしながらなら何時間も歩いているんですけれどね（笑）。

はるお

2009/09/01 19:46:14

スカッシュにエアロビ？！
そりゃハードだよ。疲れて当たり前だよ～。＞＜ｗ

ウォーキングから始めてみたらいいのに。ｗ

Grace

2009/09/01 19:17:48

☆とまてぃーちゃん

そうですね～♪
強引に「スポーツの秋」にするしかないみたいですね...（笑）。
とまてぃーちゃんの秋は？

とまてぃー

2009/09/01 18:45:19

お疲れ様でした♪
どうやらGraceさんにとっては『スポーツの秋』に
なりそうですね（＾＾）
ちょっとうらやましいです（＾∀＾）