昨日は残念ー

０－４で完敗、ネイマール独り舞台でしたぁ



さて、よーやく読んだ感想を

「食べない人たち」

何だかスーっとした


不食＝全く食べない
少食＝一日一食程度
微食＝不食と少食の間

という分類だとすると、サンタは少食だろーか

先日久しぶりにカロリー計算をしてみると、

６５０

ま、成人男性が云々で１５００と言われており、

比べれば少ない方だろーか

日曜日から続けてるのが、ビール禁止令

ま、このお陰もあってこんな数値になりました


さて、この本で感銘した言葉、それは、

不食（もしくは少食）になって苦労するのが、ヒマなこと

そなのだ、人間の食欲はヒマつぶしの行為なのだ

食材を買う、料理する、食酢、片付ける、、

それを一日三食だったらどれほどの時間を費やすのか、

もしそれが「食べない」だとしたら、、、

それともう１つ、少食～不食になることで身体に現れる変化が、

短い睡眠時間でも十分になること

正直サンタもこのダブル効果には参っていた

それが本を読むことで、あー偉人達も同じ悩みに苦しんでたんだなぁ、と

だから少し救われた、感じがした


昨晩のオリオン座はきれいだった

結局一時間程度しか寝ていないけれど、気持ちイイ朝な気がする

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