ひとりじゃないよ。
今週は月曜日から４日連続で
仕事のあとにプールへ行って泳いでます。
今日はメニュートレーニングの日で
1500ｍ泳ぎました。
泳ぐ時には課題があり
ビート板を使ったキックの練習や
プルと言われるブイを挟んで泳ぐもの
平泳ぎで50ｍ３本や
個人メドレーの練習等あります。
今日は同じメニューをする方が３名いて
みんなでタイムを計りながら泳ぎます。
時間も短く、きつい内容ですが
ひとりではないのでがんばれます。
お互いに意識し、スピードを出したり
励まし合ったりして泳ぎます。
２名の方は６５歳のおばちゃんと５０代のおじちゃん
二人共すごく上手です。
ついていくのが精一杯です。
隣のメニューをしている人は
６０代の男性一人でした。
ひとりだと頑張れないや～っとつぶやかれてました。
やはりみんなで頑張る。
これは大切ですね。
ひかる
2014/10/28 16:28:18
わかりますｂ
仕事も仲間意識がないとうまくいかない時があります
ひとりじゃないって歌も好きだけど。。。言葉も好きです
夏夕空
2014/10/24 20:07:19
一人の利点はマイペースで出来る事なのですが
それが自分に良いかどうかわからんです
誰かと一緒にやるって自分のペースでは出来ないけども
体の為には良いかもしれませんね＾＾
ろぷろす
2014/10/24 18:44:25
わかる～
一緒にやっている人がいると刺激を受けますよね。
とりたま
2014/10/24 18:13:09
こんばんわ＾＾
う〜む。。なんかイイ感じですね!! 羨ましいねぇ♪^_^
往人
2014/10/24 15:24:21
仲間って大切ですよね＾＾
いろんなこと学ぶことができます。
それにしても４日連続って、部活並ですねｗｗｗ
kei
2014/10/24 14:28:09
おお～パワフルな先輩方ですね＾＾
ごまさんも がんばってますねｗ
わたしもがんばろっ
俊
2014/10/24 13:44:46
素晴らしいですね＾＾
一人だと続かない事って多いです・・・
ニャンコ先生
2014/10/24 13:18:04
一緒にがんばる仲間はいるってのはいいよね＾＾
これでまた、細マッチョ体型完成の野望へ一歩前進ですね♪
こと
2014/10/24 12:58:50
いいですねぇ。
私もプール行きたいなぁ～。
最近は、みんなどんなの着て泳いでるのかな。
ラッシュガードみたいなのを着て泳ぐのもありなのかなー。刺青を入れていらい もうずーーーーっとジムのプールって
行ったことないんですよね。
健康には、泳ぐのは凄くいいよなぁ。
まこと
2014/10/24 12:52:45
確かに仲間がいるから
がんばれることってありますよね！
TADA
2014/10/24 12:24:56
僕もそろそろジムから水泳に変えようかな
ちーな
2014/10/24 11:19:47
ステキな仲間がいていいですね＾＾
たしかに１人だとへこたれることでも
仲間がいると一緒に頑張っちゃいますね＾＾
みかくとう
2014/10/24 10:22:47
すばらしい
ずします
2014/10/24 08:47:13
うんうん、確かに仲間がいると
違うよね～♪
おの
2014/10/24 06:28:39
みんなだとがんばれますね。
すばらしいです^^
St.bono
2014/10/24 05:09:12
お〜〜
みんながんばってるんだね！
bonoもがんばらないと♡
♪ ぼーにょ〜〜ぼにょ〜〜ぼにょ ヒグマの子〜〜♪
ねこ社長
2014/10/24 05:01:05
お〜〜
すごいにゃん！
みんながんばってるにゃん♡
るいそ゛―
2014/10/24 02:15:11
５０代、６０代の方々すごいですね。
体力的に負けてます＞＜