タウリンは、疲労回復や脳梗塞予防に役立ちます。

　　　　　○　真ダコ

　　　　　○　やりいか

　　　　　○　カツオ

　　　　　○　ぶり

　　　　　○　サザエ

　　　　　○　ホタテ

　　　　　○　牡蠣

　　　　　○　はまぐり

　　　などに多く含まれます。みなさんは、どんなものが好きですか。

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