ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・

ケン☆☆☆ケン

内容はテキトーですもの♪

お料理しなきゃぁ~

コーデ広場

給料日前1週間突入で自炊して乗り切るオサーン♪

もらったステキコーデ♪:31

給料日前1週間に突入したので
自炊強化週間に

今日は

鶏むね肉に
塩コショーとカレーパウダーを
たっぷりかけて
魚用グリルでじっくり焼き上げ

ミニウインナーと
きのこカット野菜で
ソース味の野菜炒め

デザートは
プレーンのヨーグルトに
人工甘味料

ばっちり炭水化物抜きで
イイ晩ゴハンに
なったわ

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪


#日記広場:コーデ広場

  • まりぽち

    まりぽち

    2014/11/22 03:35:06

    塩分も控えなきゃだよー!
    カレー粉振るなら塩コショウ控えめにw

  • ☪Rĩn⊹

    ☪Rĩn⊹

    2014/11/21 16:14:26

    おぉ♡デザート付きとはなんと豪華な゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+

  • ぴぽぽ

    ぴぽぽ

    2014/11/21 05:20:18

    とっても、おいしそうですね☆^▽^☆

  • ケソ☆☆☆ケソ

    ケソ☆☆☆ケソ

    2014/11/21 00:31:23

    ワインはね

    炭水化物抜きではNGなんだよw

  • グリフィス

    グリフィス

    2014/11/20 23:09:32

    ワインの肴にどれもあいそーじゃん!

  • グリフィス

    グリフィス

    2014/11/20 23:08:53

    今日もイケてんな!w
    なんか持ってるもんが違うもんにみえてしまうのは目の錯覚かwwww
    で、
    各地域の葡萄酒の新(Nouveau)試飲するとBeaujolaisより甲府等日本の一番旨い気がしたw