ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・

ケン☆☆☆ケン

内容はテキトーですもの♪

ここ最近ね・・・

コーデ広場

ゴシックオサーン

もらったステキコーデ♪:35

ダイエットしてて
ここ2ヶ月で1kgしか
落ちてなかったんだけど

ここ最近また落ちてきたんだよ
ついに今日!
73.95kg
73kg台突入ぅ~~♪

4月上旬に93kg台から始めて
20kgがもうすぐだよぉ~

にょほほほほほほ

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪


#日記広場:コーデ広場

  • nekoyama

    nekoyama

    2014/11/30 11:17:36

    憎々しい…いや、肉々しい体重ですね~(笑)

    糖分が足りないとタンパク質からケトン体を作って活動エネルギーにします。

    けれど、ケトン体はケトン化合物なのでそれなりに身体に悪いので、
    腎臓と肝臓の負担にならないよーに、気を付けてね~

    わたしは呼吸に注意をはらって運動とか、深呼吸をするよーになったら、
    腹筋がちょっと付いて来たかなぁ(まだ割れて来たりしてません、笑)
    ウエスト締まって来たー><

  • 総理大臣

    総理大臣

    2014/11/29 00:58:16

    炭水化物ダイエットだよね?
    効果あるね~。ワシもやらねば(汗

  • ☪Rĩn⊹

    ☪Rĩn⊹

    2014/11/28 23:31:54

    ホントすごいよねぇ~
    目標は何キロなのかな?
    あと数カ月で70キロになるんじゃない!?。゚+.(・∀・)゚+.゚

  • アビ

    アビ

    2014/11/28 23:28:59

    リバンドしなきれば、成功です。続けるのがなによりです。私はけっこう誘惑に弱くて・・・尊敬しますですw