tomo0425の消えない伝言板

tomo0425

すれ違いになってしまう方々との連絡帳です。。日記を連絡帳にします。。

伝言版が流れてしまうので、伝言板の代わりでもあります。。

12月4日

日記

今日の血圧測定。。

149/97/102

 

お散歩は2時間だよ。。

でもね。。

七日市病院でカップのコーヒー飲んで

ちょこちょこしてただけ。。

歩いたのは300mかな。。

 

100mも歩くと足がけいれん起こすようになっちまった。。

痙攣、起こすとこけます。。

 

おやすみなさい。。