らん

2014/12/24 08:54:26

ありとあらゆるものが売られているなんて楽しそうですね(*^-^*)
沢山のものの中から何を見つけられるかワクワクしそうです♪
ダークブルーさんは、本当に素敵＆楽しそうなところばかりお出かけされてますね。

ちなみにウォーキングは、歩き始めてから20分くらいしてから脂肪燃焼効果が
出るようです。筋力維持＆アップの意味からも、毎日歩くのはいいことですよね。
私も段々ぷよぷよしてきそうなので、そろそろウォーキングかストレッチくらい
しないとなぁと思います☆