【お題】2015年の抱負
2015年の抱負…あれです。もう、自分にはコレしかないです。
"良く動き、良く食べる。"
ちょっとでも体を丈夫にする為に頑張りたい…！
最近、ちょいちょい背中が凝ったりするのや、
冷え性が酷いのは筋肉の不足も関係しているのではないか？
とか考えたりしまして。
あと、体重が足りない。
身長から割り出される標準体重から10kgくらい少なくて、
更に元々が小柄なものですから、体調不良でウッカリ痩せちゃったりすると、
明らかに出てはいけない数値になっちゃうものですから；
余談ですが、医師から｢体重増やさなきゃダメだね。少し太った方が良いね。｣と言われた事がありまして。
その時に、普段食べている物、量とかを説明したら、
｢食べ過ぎだよ！！｣
と、声を張って怒られました。しゅん。
っていうか、ドクター…そんな無茶振り…(￣ ￣;)
太るには食べる事が第一なのに(_ _|||)
限度の境目は一体何処なのか。
やっぱり、体動かしてお肉付けるっていうのもしなきゃダメっぽいですねぇ。
と、それはさておき。
2014年、大変お世話になりました。
来年もまた、どうぞ宜しくお願い致します(_ _*)
氷雨
2015/01/03 21:59:11
ﾏｲｹﾙさん
昨年は、お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願い致します(_ _*)
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りらさん
あけましておめでとうございます。
華奢というか小さいというか…(￣▽￣;)
健康管理というものは本当に千差万別で難しいものですね。
お心遣い有難うございます。
りらさんも、健やかに一年が過ごせます様に。
今年もよろしくお願いします。
りら
2015/01/02 21:50:55
新年おめでとうございます。
とっても華奢でいらっしゃるのですね。
体調管理、健康に良いことも人様々で難しいですよね。
今年一年お丈夫で快適にお過ごしくださいますように。
こちらこそどうか宜しくお願いいたします。
ﾏｲｹﾙ
2015/01/01 00:14:11
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謹┃賀┃新┃年┃
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(⌒) ￣／(●●)｜⌒ヽ明けましておめでとうございます。
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＼｜･ ･ / (＼ 今年も宜しくお願いします。
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