今年初のお買い物は、犬用レバー（トリ肝）です。
昨年の家計簿データをすべて分析し、
さあ今年は、どういう方向に行こうかなと思案していましたら、
ネットの情報に、面白いものがありました。
お金を貯めようと思ったら、
ダイエット、筋トレをすると貯金ができる！ということです。
そうそう！それは確か！
去年、秋ぐらいからダイエット始めたら、
まず最初に，ゴミが減ったでしょ、
で、次に、お菓子や余分なお惣菜を買うことが減りました。
たぶん、家計もその分減ったとは思うんですが、
別にそれが、貯金に回ったということはありません。
今年も元旦から、軽い筋トレを初めて、
お菓子を食べ過ぎないという程度のダイエットをしていますが、
うふふ♪
一週間で１,2キロ減りました～♪
相変わらずの朝食重点型、
昨日は、朝ごはん「しゃぶしゃぶ」だったし、
今日は，鈴ちゃん「焼肉定食」と「鶏唐揚げ、野菜あんかけ」
ホールで買ってきたチーズケーキも、
２日でなくなっちゃいました。
これで、ほんとにダイエット？って食生活ですが、
ストレスもないし（食に関して）
ごみが減って、家計にプラス、
春が来て、ちょっと薄着になるころには、
ナイス・バデェイも手に入らないかなあ～♪
すずき はなこ
2015/01/10 08:17:26
朝食のことばかり書いていますが、
昨日は、晩ゴハンは「抜き！」でしたよ。
もう疲れちゃって、温泉に入ったら眠たくなっちゃった。
6時半にはお布団に入って寝てましたもの～。
晩ゴハン、鈴ちゃんもわたしも
食べるの忘れてました。
こういうことが、ときどきあります。
Yuki
2015/01/09 20:00:41
一週間で１．２Kg減は羨ましいです。朝に沢山、夕方に少しというのが
食生活としては良いそうですが、まさに良い例ですね。
家計簿データの分析、というのもなかなか出来ない事です。
ということで、「いいね♪」をどうぞ。
すずき はなこ
2015/01/09 07:56:15
みなさ～ん、おはようございますー！
今日はとても寒いので、
朝食は「天ぷらうどん」「かも南蛮」「ニシン煮つけ」の豪華3点盛り鍋焼きうどんです。
これに、ねぎとおろししょうがをてんこ盛りにしました～♪
あー、あったか～い！！！
これでダイエットです！
不思議だあ。
大喜
2015/01/08 23:18:36
ストレスがないのが一番です！（笑）
yoni
2015/01/08 22:32:22
ストレスが少なく、ナイス・バデエイが手に入れるといいですね。
毎日、食後にお煎餅をたくさん食べる私にはナイス・バデエイはちょっとむりかな。
m-kenken
2015/01/08 18:43:27
確かにそうですね、今はレイラがいて食べないともたないので
食べてますがダイエットピーク時は食費がかなり節約できました、
３人家族で一週間５０００円とかで済みました。
まあその分洋服にお金が飛んでいきましたが、一通りベーシックなので
揃えたらまた使うお金が減りました。