やゆよ

2009/09/06 06:06:50

サラ☆
あっさり納得されるのも…＾＾；

蓮華さん
筋肉つけて基礎代謝を高くしないと
リバウンドしますよ。

蓮華

2009/09/05 23:33:04

お疲れさまでしたヾ(-^∇^-)

もうダメ！死ぬかも～を乗り越えたら
きっとステキなボディが手に入るはず･･？です。
と私は思っていますｗｗ
なんて楽してステキなボディを手にしたい私としては
岩盤浴で勝負です！
ｗｗ

サラ☆

2009/09/05 22:15:59

死ぬ前にやめるんやぞぉぉｗｗ　・・・・って気づく前に死んでたら・・・・しゃ～ないけどなぁｗ
慣れん事を急にするもんちゃうな＾＾；；

長州小力・・・・・納得・・・・・(*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!!

やゆよ

2009/09/05 19:34:17

マロンさん
今日はそうでも無かったので
また行きました。
続く限り行き続けてみようと思います＾＾

なゆみさん
長州小力みたいな感じでしょうか＾＾；

なゆみ

2009/09/05 16:41:48

ん・・・＾＾やゆさん太ってるの？(#^.^#)
想像付かないみたいな(^.^)/~~~

マロン

2009/09/05 00:28:17

運動不足気味でしたので、
私も最近運動をはじめたのですが、
運動して数時間後には筋肉痛になっいましたｗｗ

でも、次の日が更に痛いですよね？＞＜
お風呂で良く揉みほぐしてあげると、
次の日の痛みが和らぐそうですよ？＾＾