一番は、背中と腰にカイロを貼り付ける、かなぁ。低温やけどに注意が要るけれど。
そして、首にはスカーフを巻きつけ、手首にはパイルのリストバンドをする。足首にも似たようなので少し長いの売ってるから、それをつける。それでも寒いときには毛糸の帽子をかぶる。さらにマスクもする。これでかなり暖かい。

それでもダメなら、活動をあきらめてコタツにもぐりこむ。

こんなのはダメかしら・・・

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