こはる

防寒対策

美容/健康

防寒対策

わたしは 喉が弱いので
寝る時は ハイネックの服やセーターを着て寝ます
また タオルなど巻いて首を冷やさないようにしています
布団より 毛布を長めに上に出し 肩をひやさないようにしています

これで あたたかく寝ることができています

  • ஜショコラ花香ஜ

    ஜショコラ花香ஜ

    2015/01/26 01:26:44

    (。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪メンテのため深夜巡回です 今週もよろしくお願いします○┓ペコリ
    ❤:*:;❤Good Evening❤;:*:❤前の素敵&メガwater散布です٩(・ᗜ・*)و
                   -‐…――-
                ´           `
             /    _≧__       \
    .         /   /¨¨しょこらん戦隊\     ヽ
            〈 ∠. -ァ7 ̄\ ̄: :.ト`.: .、\     ,
            У:/: /|:/`ヽ   \: :| `<|\\   ′
    .         i: :|: :i   ∩      ∩ |: : \ヽ    }
    .         |: :|: :l   ∪      ∪ |: : :l: ヽV  /__
    .         |: :.ゝ|            __/_/_∠_∠__Σ_
    .       マ|: : :.( `::::::  マ フ .|              |
           ハ: : :.ゝ ____`_.|              |_
    .       /: :,ヘ: :|   〈 ̄`ヽV/|   ○優先配布券   く .{
    ..     |:l: :| ヾ   く>、_  ̄/ ̄}             {_ノ
          ヾ、:|     r-ノ  `フrム__ノ                 |
             `   /〉、    ___|___________|
                〈/ /`/丁¨|ヽ ><
    .            入-〈___|__l_|ァく__ノ
             人/     |__/
             `¨       ー'

  • \ エヅキ! /

    \ エヅキ! /

    2015/01/25 22:01:15

    おやすみなさい。
    眠た…

  • こはる

    こはる

    2015/01/25 16:00:44

    う~ん
    勉強になります(ฅ'ω'ฅ)♪
    ありがとう!

  • あのね♡

    あのね♡

    2015/01/25 15:40:16

    喉が弱いと大変だね~(゚o゚;;

    わ・・・私は着込んで寝ても、朝には
    勝手にぬいで、意味ないです~(ノω・、)

    こはるさんは朝もそのままかな?
    寝相良さそうだものね~♪

  • ஜショコラ花香ஜ

    ஜショコラ花香ஜ

    2015/01/25 12:42:49

    コンニチハ...φ(´ω`。)素敵&お水お届けです٩(・ᗜ・*)و
                \斗‐≧'/ : : : : : : : : : : : : : :`:.、 \|  |__
               /.: : ;斗": : /: /: : : : : : : : : : : : :.\∧/  /
                 /: : :/{¨{: : : !: : /: : : : :./l: : : : :|: : : : ハ {`ヽ./
              /: : :/  ヽj: : : |:.:/l:/l: : :/ .|: : : :./: : :l: : :} ト、: :ヽ
                /: : :/   _}:ヽ/レ'⌒ヽ: /  |: ;イ:/|: : /: :./ } ∨:∧
            /: : :/.   { !:| ィ''たo、     '⌒ヽ/!: :/ー'  | : :|
              /: : :/    ゝ.|:i ' いッリ     ィ'てうヾ,|/ハ     |: : :.|
           /: : :/   _,, -‐‐小xx`¨´  ,   之ン゙ '∥j.ノ     |.: : :|  んん?ww呼んだ?www
            |: : :.|  /ヽ.     ゝ.   、 __,   xx,仏′    |.: : :|
            |.: : :|../    \   , '≧=‐---‐=≦´       |: : :.|
            |: : :.| |       | /  }┴、 l介l ハ\.        l.: : :l
            レ! : | | o o   |{ヽ、 〆   _〉川|}i⌒i     /: : :/
    .        | : | |(・x ・)  :| / /\,>´| |i| | {:〉 〈      /: : :/
              \| | {ー-}  |',  ∠._|__|__|_|_込.丿  ./: : :/
                ',`ー´  ∧  ̄/ー―――‐‐〈    ∠: :.__/

  • Cynthia

    Cynthia

    2015/01/25 11:01:43

    ひざ掛けを頭に被せて寝ています・・・^^
    温かいですよ。

  • ショータ

    ショータ

    2015/01/24 23:10:13

    ご訪問ありがとうございました。
    周囲でインフルエンザが流行しています。
    お互い気をつけましょう☆
    喉を傷めないように、加湿器を活用しています。

  • yukimizu

    yukimizu

    2015/01/24 22:31:30

    TVで言ってたけど、あまり着こみすぎは良くないらしいでありますよ!

    お風呂に入ってすぐ寝るのが一番だそうですwww

    布団もいま、長方形じゃないやつもあって肩の上にも毛布があるものもあるらしいよ!

    ベルメゾンだったかなぁ~

    ぬくぬくあんかもいいでありますよ!

    後はマスク!必需品でありますね!

  • anji-

    anji-

    2015/01/24 22:12:04

    私も喉が弱いけど・・・
    寝るまでガンガンストーブでお湯沸かして湿度を高くして
    電気毛布☆.。.:*・✿(。◕‿-。)アハッ♪
    ネックウォーマーとかも有るけど苦しくて(;´Д`)

  • ミフ

    ミフ

    2015/01/24 21:59:41

    髪を切るといつも風邪をひきやすくなる(^O^)

  • ただ

    ただ

    2015/01/24 21:12:36

    肩が冷えると寒いからね~。
    防寒対策はタイツです。
    もう、脱げないよ。

  • 夏夕空

    夏夕空

    2015/01/24 19:41:56

    そうかー やはり首元を冷やしてはダメですよね~
    寝る時も考えないといけないな~

  • \ エヅキ! /

    \ エヅキ! /

    2015/01/24 19:27:19

    私ゆたんぽとふわふわのシート敷いて
    ベッドで寝るだけ…*

  • こはる

    こはる

    2015/01/24 18:16:29

    うわぁ!
    みなさん すごい!
    今夜から 使えそうなものばかり!
    ありがとうございます

  • 頑固な撲

    頑固な撲

    2015/01/24 16:15:59

    お腹に 湯たんぽ 首回りは 毛布を 肩まで 押しこんで よし これで 体 まるめて寝るぞー

  • じばご

    じばご

    2015/01/24 16:13:09

    同じく、生来喉が弱いです
    ネックウォーマーなるアイテムが大活躍してます
    あとは就寝時の乾燥対策ですかね
    枕元にコップ半分の水を置くくらいですが

  • Latteラテ

    Latteラテ

    2015/01/24 16:06:28

    喉や肩は布団で隠せないから寒いですよね。
    ちゃんとあたためて寝ているんですね(^-^)

  • のんびりいこうよ

    のんびりいこうよ

    2015/01/24 15:56:04

    マスクをして寝るのも、のどの乾燥防止に役立ちますよね。
    私もなるべく厚着して寝るようにしています。

    ふだんも、厚着が多いです(暖房費節約も兼ねて)

    ※コメントいつもありがとうございます^^
     
     好きな音楽を楽しみながら、イヤなことから気持ちをそらし、集中学習しています
     ANDRE RIEU のコンサートが大好きで、ときどき TUBE で聴いてます。
     クラシックが苦手な人でも楽しめますよ♪

  • ごま♪

    ごま♪

    2015/01/24 15:55:10

    うんうん
    喉を温めると良いそうですね。
    風邪のひきかけの時はマスクして寝ることがありますよ。