なんかいいメニューない！？
松旭斎オサーン♪
もらったステキコーデ♪：29
炭水化物ダイエットを始めたのが
昨年４月上旬
もう１年近くやってる
食生活のマンネリが
問題なんだよねぇ
で、抜くべき炭水化物
米、小麦粉、その他穀類
大豆以外の豆
にんじん、たまねぎ、かぼちゃ
芋類、れんこん
果物
なんかいいメニューあったら
教えてぇ～！！
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
炭水化物ダイエットを始めたのが
昨年４月上旬
もう１年近くやってる
食生活のマンネリが
問題なんだよねぇ
で、抜くべき炭水化物
米、小麦粉、その他穀類
大豆以外の豆
にんじん、たまねぎ、かぼちゃ
芋類、れんこん
果物
なんかいいメニューあったら
教えてぇ～！！
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
ケン☆☆☆ケン
2015/02/18 08:21:37
＞ＲＹＵさん それは高度過ぎてｗｗｗ
＞そーり そうなんよ。けっこーＮＧ多いんだ
総理大臣
2015/02/18 01:55:52
にんじん、たまねぎ、れんこんもダメなんだ！
RYU
2015/02/18 00:50:59
豆腐百珍
ケン☆☆☆ケン
2015/02/18 00:44:23
＞ももちゃん そっかー調べてみるわ
ケン☆☆☆ケン
2015/02/18 00:43:35
>かめちゃん サンキュー
２０ｋｇぐらい落ちたんだけどここ何か月か停滞してんのよｗ
もも
2015/02/18 00:43:00
ももが最近はまっているのは、向井理さんのCMでやってる丸○ガラスープです。
いろんなものに使えますよぉ
かめちゃん
2015/02/18 00:30:26
炭水化物ダイエットしてるんだ？
そか・・・ん～そうだねぇ・・・
簡単！ってのでうちでもよくやるのは、ホットプレートにキャベツ、もやし、ピーマン、などなどのお野菜を
並べて、鳥のささみか胸肉を薄切りにしてお野菜の上にどーん！
スイッチオン！
ポン酢やごまだれで食べるとうまいのよ。
お野菜たくさんとってねぇ～あとは運動だわさ。。。。