ひーちゃん

ひーちゃん

ときめいたことを書き留めます＾＾

野菜大量摂取

美容/健康

ここ最近毎日欠かさず

スムージーを飲んでから出勤しています。
身体の調子大変よいです。

腸は第二の脳でしたっけ？
腸がHAPPYです。
お肌も荒れてないし♪

水菜
ほうれん草
セロリ
レモン
りんご
バナナ
いちご
みかん
にんじん

あと、出勤時の階段の昇り降り
お尻が垂れないように
エスカレーター使いません！


結果は夏頃出るかな？
頑張るぞ！！！



#日記広場：美容/健康