タクワン

タクマ

わんわん

花粉症におすすめの発酵食品

日記

  • 花粉症の症状のない人は、腸内の乳酸菌が多いという

  • 花粉症にもオススメは日本の発酵食品は

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    ・ぬか漬け
    ・納豆
    ・味噌
    ・かつお節
    ・酒粕
    ・お酢 など

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  • #日記広場:日記

    • タクマ

      タクマ

      2015/03/30 21:14:40

      じゃあー

      ヨーグルトでいいじゃん

    • Razuro

      Razuro

      2015/03/30 20:48:23

      発酵食品ね 乳酸菌ね ( ..)φメモメモw

    • タクマ

      タクマ

      2015/03/30 18:36:02

      ひとつま ゆうぐれ 

      ゆれる なっとうのゆうわく

    • はるみ

      はるみ

      2015/03/30 18:18:20

      美容のために、毎日 納豆 食べる事にしてます。

      夜食べるとイイらしい。

      実は、納豆は嫌いじゃ。

      でも頑張る、マイスイートなハニーの為に、はるみ負けない!。