まず、お気に入りの食パンをこんがり焼きチョコクリームを塗っておきます！

私は、湯ごねかレーズン食パンにします♡

フライパンにオリーブ油をあたため、スライスしたバナナ２本を焼き目がつくまで炒め

メープルシロップをたっぷりかけます♪

そのバナナをパンにのせて出来上がりです(^^♪

もう、ほんと～に美味しくって気に入ってます♥(^o^)♥

体重がおちたのでしっかり食べれます♪

でも、１枚でガマンしました(・.・;)

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