春の眠り・・むにゃむにゃｚｚ
夜の１０時～午前２時の時間帯に
ヒトの体はお肌のﾒﾝﾃﾅﾝｽをするので
眠っていないといけない・・という話を聞いたことありませんか？
ＴＶで女子アナの方が この時間帯も仕事をしていることが多く
お肌が心配です・・と言ってたのを憶えています。
でもこれ
まったく根拠のない話だそうな・・＾＾；
夜１０時・・そもそも 今は小学生でもまだ起きている
時間ですよねぇ・・
これからの時期
超早起きをして 地元の朝市に自転車で行ったりします。
その分
お昼寝はかかせませんね✾(｡◠‿◠｡✿)
由宇加
2015/04/01 12:18:23
その時間の間に最近眠れてないので困っています、、＾＾；
布団のなかに入っているのですが眠れなくて、、。
また、ブログにコメントありがとうございます‼
ずっとトップ３にはいってみたかったのでその願いがかなって嬉しかったです‼