「青畳・ふき掃除した後のバケツの水」味のお茶。
本年度のNPO学術団体の調査項目に、
「植物学・薬草」が入りましたが、
3年計画の調査なので、まあ、この1年目は、
次年度に本格調査をするための予行演習です。
で、その予行演習に、
無謀にも、人体実験をやっています。
実験台は、わたし。
4月一日から、スギナを集めてきて乾燥させ、
毎朝、10分弱煎じた抽出液（お茶）を飲んでいます。
最初は、とても飲めたものじゃなかったのですが、
慣れると、青畳を拭き掃除した後のバケツのすすぎ水みたいな味でも、
なんとか飲み下せるようになりました。
今日で、ざっと一週間。
「飲んでるぞっ」というプラシーボ効果でしょうか。
体重が減っているような気がします。
食欲が、以前ほどなくなるのです。
相変わらずの、朝ドッカーンご飯ですが、
（今朝は、とんかつ、蟹みそ汁、野菜サラダ、ゆで卵、ほか）
昼（鈴ちゃん・親子どんぶり、わたし・鮭弁当、コロッケ）
夜（筑前炊き、明太子、もずく、味噌汁）
んー。。。大丈夫かなというくらい食ってますね。
ほんとに痩せてるのかね？
スギナ茶の効能には、ダイエットというのはなかったと思いますが、
デトックス効果と、利尿作用は確かにあります。
まず、指先や足のむくみがなくなってきました。
まあ、4か月続けないとわからないそうなので、
もう少し気長にやってみますが、
かんじんの乾燥スギナが、なくなってきました。
明日、晴れたら、またスギナを集めて天日干ししなくっちゃ。
4か月分というと、かなりの量が必要ですが、頑張ってみます。
スギナって、畑の隅っこにいっぱい生えているもの、
去年までは、厄介な雑草だったけど、
今年は、貴重品に見えてくるから不思議ですね。
何でも、やってみるのが大好き！
植物学は苦手ですが、
「どこにでも生えている草が、薬草になる」っていう実験は、
これは、面白いと思うんです。
もう少し、頑張って続けてみますね。
すずき はなこ
2015/04/18 11:42:33
スギナ茶は、空腹時に飲んで、飲んだ後30分は、食事をしてはいけないんですって！
食品に含まれる大事な栄養素を、排出してしまうらしいです。
だから、デトックス効果があるといわれています。
わたしも連続陰葉2週間目で、
口角の横に「白い石」のような脂肪の塊がでました！
びっくりしたわー！
✽⊱あみゅん⊰✽
2015/04/18 11:12:22
＞食欲が、すっかりなくなる。 夜に飲むと、眠れなくなる。トイレが近くなる。
＞顔にぶつぶつができる（好転反応という見かたもある） 今んとこ、良いことなしです。
σ(´ x `;*)んーと… この臨床をみて思案しております＾＾；
裏には、スギナがいっぱいだし・・・「食欲落ちる」 ←ここには、惹かれる♪
すずき はなこ
2015/04/10 18:59:13
✽⊱あみゅん⊰✽、こんにちは。
ようこそ、おいでくださいました。
熱烈歓迎。
スギナの上の方の綺麗なところだけを採って、
丁寧に水で洗います。
そのあと、わたしは洗濯ネットに、目の駒かいザルを入れて、
そのザルの中にスギナを入れます。
そして、その洗濯ネットを超高速で振り回し、
人間遠心分離機ならぬ、洗濯ネット振り回しで水分を飛ばします。
あと、出来るだけ広げて、天日干し。
だいたい1日2日で乾燥しますが、
最後に、乾燥剤と一緒に電子レンジで1，2分加熱。
スギナ500グラムが、乾燥すると40グラムほどになります。
これで、だいたい10日分くらいですね。
この実験で何に効果があったかというと、
今のところ、
食欲が、すっかりなくなる。
夜に飲むと、眠れなくなる。
トイレが近くなる。
顔にぶつぶつができる（好転反応という見かたもある）
今んとこ、良いことなしです。
✽⊱あみゅん⊰✽
2015/04/10 18:03:02
えっ！
スギナって・・・あの雑草のスギナですよね？
いま、我が家の庭と隣の工務店の境に、どっさりと生えています！
煮出して飲むのですか？
乾燥は、カリカリにするのですか？何グラム？（何本ほど？）
なんだか興味あるけど、乾燥を待つあいだに興味がなくなりそうです＾＾；
ちなみに、ドクダミも、ヨモギも周りには、た～くさんある環境です。
すずき はなこ
2015/04/10 13:08:50
まぎまぎちゃん、コメントありがとうございます。
うちは、朝ごはんは王様の食事、昼ごはんは庶民の暮らし、
夜は貧乏人の食卓と言う風に、なっております。
夜は、もう眠くて眠くて、ゴハンなし！ということもあります。
（夜といっても夕方5時がゴハン時間ですが）
朝、4時おきの仕事のときもありますので、
起床から3時間たっている、朝7時っていうと、
もうステーキだって、すき焼きだって、焼肉だってガンガン行きます。
そのエネルギーは、1日終わるころには、すっかり使い果たしちゃうんですね～。
（ただ、しらないお客様は、「朝から何やってんのー！？」と叫びますが）
人生、食う！寝る！遊ぶ！これしかありません。
まぎまぎちゃん
2015/04/10 11:22:30
えっ？！ 何？不味そうなお茶！ と思いつつやってきますと、すごいなぁ。学術人体実験でしたか・・・。本当に知的なんですね。尊敬です！！！
にしても、朝メニューのゴージャスなこと！ ちなみに私は4個いちになっている恵ヨーグルトの１個に黒大豆と黒ゴマのきな粉を2さじ、フルーツジャム１さじ、フルーツグラノーラを大さじ1.5を混ぜたものと、バナナミルク。時間が許せば食パンなどを食べておしまいです。でも、もし時間に余裕があっても、きっとのどを通らないでしょう・・・。はなちゃんは元気なんですね！すごく健康そうでうらやましいです。
すずき はなこ
2015/04/10 06:34:20
抗がん作用は、あるようですね。
なんか、効能にはいっぱいいいことが書いてあるんですが、
あんといってもあの味、臭いが・・・。
飲んだ後の、悪寒も・・・。
飲んだ後、30分は空腹でいなきゃいけないのですが、
ゴハン前、30分もあのお茶の悪寒が続くので、
食欲が減退します。
だから、たぶんダイエットに一番効くと思いますよ。
泪珠
2015/04/09 19:39:21
聞きかじりなのですが、動物病院の待合室で癌の犬様にスギナ茶をあげていたら、免疫がupしたと・・・
ちなみに私は虚弱児だったので、小さい頃はドクダミ茶を水代わりに飲まされていましたよ～
すずき はなこ
2015/04/09 14:01:04
天ぷら？
うーん。
エビのほうが・・・。
Mt.かめ
2015/04/09 13:20:32
ごめん、ドクダミは飲む気にならない(笑)
っていうか、ものぐさなのでキレイなところを
摘んで乾燥させて、お茶にするっていうのが面倒で
やる気にならないっていうのが本音です。てんぷらで
食べてみるっていうのなら、やるんですけど・・・
すずき はなこ
2015/04/09 11:40:35
Mt,かめさん、ドクダミ茶は、十薬といって、
⒑の薬効がある薬と一緒という意味らしいですよ。
臭いもね、乾燥すると無くなるんですって！
民間療法で、一番手軽で役に立つ漢方薬みたいです。
ドクダミ茶、やってみませんか？
人体実験やってくれたら、その分わたしがやらないで済むんだけどなー。
すずき はなこ
2015/04/09 11:37:43
大喜さん、うち朝食がスーパーバリューなのです。
この日も、書かなかってけど、
とんかつ、一人3枚です。（もちろんロースで）
鈴ちゃんは、何を出しても文句を言わないんですが、
わたしが、オカズがイッパイないとブーブーうるさいんです。
食費が月10万超すのもうなづけますねえー。
すずき はなこ
2015/04/09 11:12:57
パゴットさん、いえいえ、専門家の指導の下にじゃなくて、
素人の浅知恵で飲んでいます。
ネットで調べたいい加減な2チャンネルデータです。
それと、胡散臭い健康食品メーカーのガセ広告を根拠にしています。
なんでも、広島に原爆が投下されて一面焼け野原になった後、
一番に芽を出したのが「スギナ」なんですって。
スパイダーマンが、被爆したクモに噛まれて出来たのと同じように、
そのスギナを飲んでいたら、スギナマンができたかも・・・・って、
そんなわけないな、残留放射能の宝庫だもんな。
このあとの実験は、「ヨモギ茶」です。
まあ、ちょっとはマシかなあ。
Mt.かめ
2015/04/09 09:47:59
そーそー。
食えるもの、使えるものだと思うと
厄介な雑草だと思ってむしるより、だんぜん
お得感があるのです。逆に使えるものでも自分には
不要だと思っていると、面倒なんですよねー。我が家の場合
ドクダミがはびこっちゃって、困ってるんですよ(^_^;)
大喜
2015/04/09 09:00:24
はなこさんの若さの秘訣は、
好奇心と好奇心を実行に移す行動力だとふと思いました
それにしても、朝食・・・大量ですね！
でないと、体が持たないのでしょうね！
わかります
パゴット
2015/04/08 23:28:02
>青畳を拭き掃除した後のバケツのすすぎ水
へぇ～スギナ茶ってそういう味なんですか。。
とは言いつつ、
青畳すすぎ水がどんな味なのか想像もつきませんが。（＾＾；
専門家の下に飲んでいるのだろうし、
良薬口に苦し・・・と言うから、きっと良い結果になる・・と信じます。（＾＾ゞ
次は、もっと香りと味の良さそうな雑草の実験・試験ができますように。（－人－）