１周年！！
なんかボスっぽいオサーン
もらったステキコーデ♪：29
炭水化物抜きダイエットを始めて
１周年になったぁ～！！
最近はほとんど体重が
落ちなくなってるけど
リバウンドしないように継続中
当初からは約２０ｋｇ落ちたので
これをキープできれば
まあイイ感じ
これからも
スマートなケン☆☆☆ケンで
いられるようにがんばりまする
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
炭水化物抜きダイエットを始めて
１周年になったぁ～！！
最近はほとんど体重が
落ちなくなってるけど
リバウンドしないように継続中
当初からは約２０ｋｇ落ちたので
これをキープできれば
まあイイ感じ
これからも
スマートなケン☆☆☆ケンで
いられるようにがんばりまする
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
☪Rĩn⊹
2015/04/11 21:14:26
すごいよね～！
20キロって∑(･∀･;ﾉ)ﾉ
そこら辺のダイエットサプリや変な食品より効果があるね(･∀･)!!
頑張ってねd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ
秋月
2015/04/10 22:35:05
たしかに初めてあった時よりスリムになってるわねぇ。
一子相伝 壱之型
2015/04/10 16:08:27
すげーっすよね
ぼくがなお会いしたときとくらべると
更にイケメンになりましたよね!!
継続は力なりですね
nekoyama
2015/04/10 15:54:58
20kgも…すごいけれど、
もともとが多かったってことなのかなぁ～(笑)
筋力トレーニングも強化して、
スリム＆タフネスな人になって下さいね～
がんばって！