ほるり

香花

マイペースで日記など書いています(*^_^*)

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健康ヲタクと呼ばれたい・・・・

30代以上

健康のために、必ず牛乳飲んでトマトジュース飲んで、コーヒー一杯で我慢して、ジムで筋トレとストレッチ、お茶はコラーゲンの粉いれて、飽きるから野菜ジュースに豆乳系、を代わりに飲んで、ごはん食べる順番は野菜から、お酒禁止、お家で必ず筋肉ストレッチ、
いつまで続くんだこの生活!!
頑張れ!!私!!
お肌はつるつる、
温泉スパで買ったお守りの石は健康運の石です。

  • ほるり

    ほるり

    2015/04/21 23:48:14

    準じゅんさん
    がんばります!!
    励みになります~~(#^.^#)
    やはりケア大事ですよね(#^.^#)

  • ほるり

    ほるり

    2015/04/21 23:43:25

    ウテナさん
    ありがとうございます(*^_^*)
    歳に負けない生き方したい・・・・・
    がんばりましょう~~~~☆

  • 準じゅん

    準じゅん

    2015/04/21 23:40:39

    すご~~いお肌つるつる?なの~?いいなぁ~牛乳は飲んでる~
    お茶にコラーゲンも入れるかな~たまに。。ほるりちゃん、ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイわ~頑張って!!

  • ウテナ

    ウテナ

    2015/04/18 08:46:35

    すごい~!頑張ってますね~!
    私もほるりさんに影響されて
    今コンビニ行って、野菜ジュース買っちゃった( *´艸`)
    花粉症でマスク生活なのを良いことに
    お手入れさぼりがちだから、そろそろ気合い入れなきゃな~(-_-;)