なるせ

あれ、太った?の衝撃

美容/健康

3月末に他課に異動していった人が、
うちの課にふらりと寄られていて、
私の顔見て、一言。





あれ?太った?





(;゚Д゚)(;゚Д゚)(;゚Д゚)

気づいていたけども!
昔の服はすっかり窮屈になっていたけれども!
今まで誰にも指摘されてこなかったのにぃ!!

久しぶりに顔を見たからかしら?
何か悔しいわ・・・。

とりあえず
・毎日、体重を測る
・夜遅くに食べない
・なるべく徒歩通勤
この三つは守っていこう。
まず、そこからじゃ。

  • なるせ

    なるせ

    2015/04/22 18:49:50

    >あみゅんさん
    ここのとこ、4,5年はほぼ毎日測っているのですが、なかなか面白いですよ。
    正月とか、あるタイミングでガガッと増加したり。
    理由がわかる時もあれば、わからない時もあります。
    運動しても減らないときは、勝手に筋肉が増えてるのね♪
    なんて自分を納得させたり・・・運動、しないとなぁ。

  • なるせ

    なるせ

    2015/04/22 18:46:56

    >凜さん
    今まで毎日会っていて、何も言われなかったのに・・・
    きっと久しぶりに会ったからと思います。
    健康維持のためにもがんばります^^

  • なるせ

    なるせ

    2015/04/22 18:44:21

    >ひーさん
    えぇ、歩いて20分。自転車で15分くらいの距離です。
    ただ、朝、のんびり支度しているものですから、いつも自転車でないと
    間に合わない時間になってしまいがち・・・
    昨日、こう書いたにも関わらず、今日は自転車を使ってしまいました(・・;)
    徒歩13時間は大変でしたね…通勤時、迷子は危険すぎるwww

  • ✽⊱あみゅん⊰✽

    ✽⊱あみゅん⊰✽

    2015/04/22 03:07:27

    三原則・・・毎日の体重は、怖くて避けている私です^^;
    それがいかんのだよね!
    先ほど、深夜のシャワータイム(pq′∀`*).:・:゜・¶で、こっちょりと測りました!
    多少の努力をしているのに関わらず・・・代わり映えしない体重なのよねorz
    運動が必須だと思われます^^;

  • 凛1225

    凛1225

    2015/04/22 00:07:48

    しばらく顔を見ていないと、ちょっとした変化に気付く場合がありますねw
    ふざけて冗談でということもあるでしょうし…でも健康にはお気を付け下さいw

  • ひーさん

    ひーさん

    2015/04/21 22:43:37

    会社は歩いて行ける距離なのですか?
    私は、以前地震のときに歩いて帰宅しましたが、13時間かかりましたよ(笑
    自転車通勤もいいかなーって思いましたが、日曜に実行したらなんと迷子に・・・
    もう二度とやるまいと思いましたw

    これから服装も薄着になりますし、頑張ってください^^