タクワン

タクマ

わんわん

1日プチ断食

日記

  • 週末などを利用して気軽にできる1日プチ断食
  • 固形物を食べない日を作ると腸がリセットされて若返る
  • 繰り返しするときは、最低2週間は間を空けるようにする


#日記広場:日記

  • タクマ

    タクマ

    2015/04/30 21:23:56

    おはだの あいすすけーと

  • はるみ

    はるみ

    2015/04/30 05:10:06

    健康にイイのね。

    既に健康ではないけど、もう少し元気でいたいからやってみるかも。

    腸が若返るってことは、お肌にもイイね~。

    今より増してスベスベになっちゃうの?。

    どうする?。