タクワン

タクマ

わんわん

部屋にいながら痩せる方法

日記

  • 部屋の掃除を毎日する、
  • 食べ物を部屋に置かない、
  • 空腹を感じたら腹筋する
  • 正しい姿勢で過ごす 、
  • ちょっとした移動はお尻歩きでする


#日記広場:日記

  • タクマ

    タクマ

    2015/05/03 20:17:38

    鏡りん

    にばんめは ごきぶりたいさくにも なりますね

    ・・・

    ごきぶりかよっ

  • タクマ

    タクマ

    2015/05/03 20:16:48

    はるりん

    といれまで (危)

  • 鏡魅 鈴音★

    鏡魅 鈴音★

    2015/05/03 19:43:54

    これ、実践できる人、
    すごいと思います!
    腹筋なんて、10回したら、
    私、死んでます(笑)
    広場より失礼いたしました!

  • はるみ

    はるみ

    2015/05/03 19:38:48

    アハハハハハ

    お尻歩きって、クレヨンしんちゃんみたいだね~。