セカンド

どうしましょう

美容/健康

いただきま~す

五月病対策!

心の病?
自分は仕事は完全燃焼型

かかっている余裕が無い
というか自分にも無頓着

真面目な方がかかりやすいと聞きます
自分を過大評価、過小評価しすぎているのでは

人間なんて大したことが無い
ただの生き物

ウイルスやゴキブリより
ある意味では劣っているのかも?

仕事だって勉強だって
自分より能力のある人が多々いるのは当然

新しい事、環境への適応?
すぐに出来なくても当たり前

なんて言っても人それぞれ
かかる方はかかってしまうらしい

おかしいと思ったら
心療内科、精神科へ行くのが治す早道かも

しかるべき所で話をするだけでも
精神的に落ち着くと思う

自分一人で考えない事が
一つの対策かと!

なんて対策になっていない?

青空や雲と友達になればいい・・・?
なんて抽象的な事は書けないしね

  • セカンド

    セカンド

    2015/05/11 09:33:35

    奈柚様

    脳の問題ですよね
    人間は立派になりすぎて?コントロールが不安定に

    この話を突き詰めていくと
    犯罪者は(鬱や精神病とは全く無関係です)正当化されてしまうかも?

    気楽にいきましょう!
    自分の頭は「あじゃぱ~」ですから・・・

  • 奈柚

    奈柚

    2015/05/11 01:25:14

    鬱の人に関わった事ありましたけど
    コッチがノイローゼになりそうでした

    医者が言うには
    鬱になる人は 元々そういう要因を持った人なんだとか
    やはり完璧主義の方はなりやすい らしいです

    ちょっとアホでぼんやりしてるくらいがいいんですよ←この自己肯定がいいのかw

  • セカンド

    セカンド

    2015/05/09 03:06:38

    いしころ様

    コメントのお返事
    しばしお待ちください

  • いしころ

    いしころ

    2015/05/08 10:58:11

    何が基準なんだろうって思う
    病気って烙印を押すと
    とたんに病人になる
    もちろん遺伝子的な疾患もある
    だから気軽にどうとか言えないけれど
    一過性のものもある
    それを何とかやり過ごすことができるか
    表面に出ちゃうか・・
    その違いだけだと思ってみればいいのかもね

    。。長くなっちゃったので あとは自分のホムに載せました ^^) _旦~~

  • セカンド

    セカンド

    2015/05/08 01:58:32

    うらん様

    ワンちゃん元気になってよかったです!

    大切なのは自分自身
    でも解っていても・・・

    五月病
    軽いものなら誰にも起こりうるものなのかな?

    心へのストレス
    生きている限り受け続けるものです

    一人で解決しない様にした方が
    良いのかも知れません」

  • うらん♥

    うらん♥

    2015/05/08 01:20:46


    自ら診察を受けようと
    一歩踏み出す事がどんなに大事か・・・

    つい、おっくうとか〇〇と××を
    受けたくても
    遠のいてしまう入り口。

    「行かなくちゃ」と自身が判断できても
    色んな事情で行けない人もいる。

    決して「行きたくない」人ばかりではない。
    「行きたいけど__」と二の足踏む人が多いのだろう。

    一歩・・・
    一歩踏み出せたら少しずつでも
    昨日までの自分から何か抜け出せる・・・

    おとといの自分からかもしれないけどさ。

    進みたい、変えたい、
    そこに今 いる自分が見えます。

  • セカンド

    セカンド

    2015/05/08 01:02:46

    さやか様

    心の病気って治療が難しいです

    結局は自分自身で治すしかないからです
    薬にいくら頼ってもね・・・

    しかもその苦しみは
    当人でなければわからない

    他者からの励ましさえも
    時に苦痛に感じる時もあるのでしょう

    自分も物事は深く考えない
    といってもかなり深く考える事もあります

    でも深すぎて思考に穴が開いて
    溜まったものが抜けて行ってしまう?感じになります

    だから頭の中は割と空っぽです
    どこからか漏れているのですからね^^

    心はどこまでも無限で
    そして丸くありたいですね

  • さやか

    さやか

    2015/05/07 15:08:53

    心の病気
    特効薬って無いのかな
    ニコのお友達で今苦しんでるひとがいます
    私は何もしてあげられない
    それがツライな

    私も楽観主義で心の病気とは無縁だと思ってるけど
    そうでも無いのかもしれないって
    最近考えるようになってきました

    頑張りすぎず
    力を抜きすぎず
    ポジティブすぎず
    ネガティブすぎず
    自分を上手にコントロールできる人に
    なりたいなぁ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜