夢芽

2015/05/12 07:17:07

喰う寝るのリズムが狂うと、体調を崩しやすいですね！
免疫力も下がるので、風邪を引きやすくなります＾＾；

五月病・・・GWのせいかもｗ

ニャンコ先生

2015/05/11 08:16:20

規則正しい生活は大事ですね。
昔は徹夜は当たり前でしたが、最近は睡眠時間を確保し、
早朝に散歩かジョギングをするように努めてます。

みかくとう

2015/05/10 17:15:15

自分なりの対策を確立しておくと強いですね

St.bono

2015/05/10 13:42:27

うん！
考え過ぎは良くないよね。
できる事をするのが良いかもね♡

ねこ社長

2015/05/10 13:18:57

そうにゃん！
お日様は健康に良いにゃん！

たっぷり浴びるにゃん♡

ゆきと

2015/05/10 12:27:38

夜勤を始めてから、おひさまが恋しいです。

やはり人間はおひさまと一緒に活動するのが一番だと思います♪

アリシア

2015/05/10 07:11:57

朝日は良いですねぇ～浴びすぎには注意ですよぉ～紫外線は良くないです

日陰に座っていても日光浴になるってラジオで言ってましたよ

おの

2015/05/10 06:56:53

調子よくて良かったです^^
私はいつも早起きしているのですけど、ダメです><
考えすぎかな^^;

✝爽やかタマ

2015/05/10 03:12:26

ごまさ～ん(^^)/体調良くなったのですね！すごいで～す☆
特に朝は、お日様の光を浴びないとね(＾◇＾)

keito

2015/05/09 23:44:58

え〜
ごま♪さん。。。パーフェクトかも〜＾＾

るいぞー

2015/05/09 23:15:42

やはり規則正しい生活がいちばんなんですね～♪

kei

2015/05/09 22:41:37

リズム大切ですよね＾＾
連休でリズム崩れて身体が重いわたし～ｗ反省＾＾；

宇水柴

2015/05/09 22:06:51

こんばんは。

僕も長い休みの時でも
起床と睡眠時間は
極力変更しないようにしています。
戻すのが面倒なだけなのですが…w

家にじっとも出来ないので
適度に外には出ています~。

ξ屁露悶ξ

2015/05/09 21:01:12

考え込まない事って大事ですね！
屁は考え込むタイプなので…あえて…
無責任になるようにしてますwwwwwww
職場でいうなら…
『ほう…そうくるなら…お前は…放置じゃ！』って♬
『あとは知らんからな…w』って♬
ほんで本当に放置します(☝◔ ౪◔)☝♬
気持ちが楽になりますよぉ～屁ッ屁ッ屁ッww♬♬♬

ヒロユキ

2015/05/09 21:00:29

外に出てお日様の光を浴びると
鬱病にもいいようです。

僕は休みの日でも5時には目が覚めます。

素敵姐

2015/05/09 20:54:25

日光浴はいいみたいですね＾＾

総理大臣

2015/05/09 20:42:10

規則正しい生活は基本だよね～。
ワシは今年は不眠症が悪化して、今ボロボロｗ