今年は、健康のためにスムージーを飲んだり酵素サプリメントを飲んでます。
銭湯に行ってダイエットエステをしてみたり新しいことにチャレンジしてます。

エステサロンのお姉さんが言ってたんだけど、酵素と果物は朝摂るのが良いらしいので平日は難しいけど休日はなるべく朝摂るようにしてます。
酵素は午前中に活発になるみたいなので気を付けてますよ！

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