むぅぅ、、、

やっぱし５５０００点超えしないと厳しいなぁ




結局、昨晩も寝れなかった

断酒した日はこんなのがよく続く

でも、意外と身体もつんだよねー

だからこそたちが悪い


１食３時間、という言葉があるよーだ

１日１食だと睡眠時間は３時間

２食だと６時間、３食は９時間となる

これは、食による臓器ダメージを回復に要する睡眠時間だそーだ

ならば、サンタは１食、しかもおかず１品だけだから、

もしかすると０．４食分程度なのかも

すると、先の法則で考えると、、、１時間程度か

翔宿や断食で調べると必ず出てくるのが、

食を減らすと睡眠時間も少なくて済む、という記事

どーやらサンタもこれに当てはまる、よーだ


でもちょっと、、朝日が眩しぃ