お題：気になるスポーツ スポーツ 2015/05/20 22:20:32 もうだいぶ歳なので、新たに何か始めるのは敷居が高いですがランニング、自転車、水泳あたりが負担も少なくてよさそうです。ランニングシューズは持ってます、自転車（クロスバイク）あります、水泳は…２５ｍしか泳げませんｗ休日にグダグダしてる時間の一割でも使えば出来るんですけどね； #日記広場：スポーツ おの 2015/05/24 21:11:10 25m泳げれば十分ですw 少しでも運動したいですね^^; 違反申告 ｍこんしぇるｍ 2015/05/20 23:24:19 休日のグダグダ仲間み～つけた。 休日は、脳みそも体も休暇に入ってます。 違反申告 ★も～たん★ 2015/05/20 22:40:11 まずは歩くことから少しずつ・・・・。 部屋の掃除とかも、結構な運動量になりますねｗ 苦痛にならない程度にがんばってくださいね♪ 違反申告
おの
2015/05/24 21:11:10
25m泳げれば十分ですw
少しでも運動したいですね^^;
ｍこんしぇるｍ
2015/05/20 23:24:19
休日のグダグダ仲間み～つけた。
休日は、脳みそも体も休暇に入ってます。
★も～たん★
2015/05/20 22:40:11
まずは歩くことから少しずつ・・・・。
部屋の掃除とかも、結構な運動量になりますねｗ
苦痛にならない程度にがんばってくださいね♪