夏になると体重が減って、「やったー」って思っていたのだけれど・・・。
実際には、汗かいて水分が減っていたり、食欲がないからということで、体脂肪は減ってなかったりするんですよね・・・。
体重だけ見て痩せたと思うのは、やっぱり間違いですよね？