夏バテ時に食べたくなる食材
yahooニュースで気になる記事を見つけました。
あとひと月もすれば本格的な夏到来！ 仕事のある社会人には、しんどい季節がやってくる。暑い日々が続くと「夏バテ」で食欲も減退気味に…。そんな時、皆さんはどんなものを食べたくなるだろうか？ 20～30代の独身社会人200人（男女各100人）にアンケート調査した。
〈夏バテの時に食べたくなる食材TOP10〉
（1～3位を選択してもらい、1位＝3pt、2位＝2pt、3位＝1ptとして集計。協力／アイリサーチ）
1位 梅干し 216pt
2位 ウナギ 149pt
2位 肉 149pt
4位 しょうが 111pt
5位 とろろ 88pt
6位 レモン 85pt
7位 納豆 63pt
8位 トマト 57pt
9位 きゅうり 53pt
10位 みょうが 42pt
ダントツで支持されたのは「梅干し」。殺菌作用があるほか、胃腸の悪玉菌を減らす働きもあるので、夏バテでお疲れ気味の胃腸にはやさしい食材だ。そのほか、精が付きそうな食材と、さっぱり系の食材がランキングを二分。
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おおおおー
僕は広島風お好み焼きですね。
（いつもですが・・・）
あと、生姜はよく食べます。
素麺のおつゆに入れるとさっぱりしておいしいですよね。
梅干しは干し梅を購入しました。
熱中症予防にも良いらしいので購入しましたよ。
みなさんしっかり食べて
夏バテしないようにしたいですね。
おの
2015/07/21 06:24:29
お好み焼きとはさすがごまさんですw
暑くなってきましたし、気をつけましょうね^^
St.bono
2015/07/21 04:58:52
bonoはやぱりウナギが良いな〜〜〜
美味しいからね♡
ニャンコ先生
2015/07/21 01:44:26
梅干しって、１年中食べているので、私の中では夏バテ用ではないな～
私の場合はカレーだな。
ミディアムボーイ
2015/07/20 23:42:52
僕はー・・・ウナギもいいけど、冷シャブラーメンもいけるｗｗｗシャブシャブお肉と、生野菜がた～くさん乗ってる冷やしラーメンー・・・レモン果汁と、マスタードをタレに溶かして、つけて食べるｗｗｗ、ゴマもふりかけてありますｗｗｗ美味しいです。
いちご
2015/07/20 23:13:17
いちご宅も梅干しが夏バテ防止かな？
自分で漬けてます。
それを食べてます。
この時期いっぱい貰うんですけどね。
美味しいですよね。
ざき
2015/07/20 22:55:34
こんばんは。
夏バテというものになったことがないので、その時に何食べたいかもわからないです（汗）。
homisan
2015/07/20 22:07:09
私は、うどん・・・。
年中食べてますが。
みかくとう
2015/07/20 22:05:57
なぜ、カレーがない？
もえーん
2015/07/20 21:43:43
ええっ？！
冷麦でしょう。。。
ドンファン
2015/07/20 21:37:18
夏になると何故か我が家はとろろが多くなりますね。
うなぎは高いので殆ど食べないなぁ～＾＾
どうしてもあっさりしたものを食べたくなるので要注意ですね＾＾
ソーメンとかｗ