以前は暑くて　水をいっぱい飲んで。。
夜中に　２度とかいつもトイレに起きたけど。。。

今日　前日夜10時前に寝て・・朝6時にベッドから起きてきた・・
腰も痛いことだし・・目は覚めててごろごろしてたけど　トイレに夜中起きなかった

熱中症の心配で　やたら水飲んでたしね。。
3時間　寝ては起きてトイレ通いが嘘みたいですｗ