takeru

健康にいい運動

日記

   健康を維持するのには、運動がいいそうです。

      ○ ストレッチ

      ○ 自転車

      ○ ジョギング

      ○ 筋トレ

      ○ エアロビクス

      ○ 水泳

      ○ ウォーキング

   みなさんは、どんな運動がいいですか。


#日記広場:日記

  • 天使

    天使

    2015/09/10 21:11:02

    空手wwwwww

  • snowpink

    snowpink

    2015/09/10 20:01:01

    ウォーキングが最強ですw
    歩くのが一番^^お金もかからないしね~(´∀`*)ウフフ