リジー

きのう食べた

美容/健康

7:00  肉じゃが  ピーマン  (ご飯なし)

12:00  キャベツ千切り  赤いきつね  ヨーグルト

14:00  プルーン1個

16:00  ドリンク2/3 

18:30  さんま塩焼き  かぼちゃバター焼き 

       わかめの味噌汁  はるさめのサラダ   

       ご飯1/4


20:00  HOTカルピス