マコ時々FC東京　～どこへ行っても応援したい～

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

リズムの乱れ

日記

休日とはいえ、今日は寝坊してしまいました・・・。さすがに８時半過ぎてると、もうこんな時間なのか、って思います。人によっては、まだ８時半、っていうふうに思うかもしれませんが。
一昨日だったか、なかなか寝つけなくて、その時からややリズムが乱れてきたようです。大幅に乱れたわけではないので、すぐ戻ってくれるはずです。多分・・・

  • のんびりいこうよ

    のんびりいこうよ

    2015/09/22 23:19:07

    僕も睡眠のリズムがずっと乱れてる
    平日は仕事があるから特に気を使ってます
    ご飯を食べてしばらくすると自然に眠たくなるので
    それを利用して眠りについてます
    朝ご飯を食べるタイミング、かなり早い時間帯になってしまってます・・・