fumi23

1日30品目

日記

稲荷寿司

1、あげ
2、人参
3、椎茸
4、竹の子
5、ひじき
7、竹輪
  酢

おひたし

8、小松菜
9、じゃこ
10、鰹節

サラダ

11、トマト
12、いんげん
13、ブロッコリー
14、玉ねぎ
15、ドレッシング

ガゴメ

16、ガゴメ
17、納豆
18、からし
19、酢

漬け鮪

20、鮪
21、キャベツ
   玉ねぎ

キノコ汁

22、キノコ3種
23、味噌
24、大豆モドキ
25、豚肉
  玉ねぎ
  あげ


26、ニンニク
27、ヨーグルト
28、ナッツ3種
29、醤油
30、てんさい糖

ぎりぎり、30品目^^;
朝食に「美禅食」だから、品目がもっと多いかぁ~^^
最後に林檎も食べてた(^o^)

今日は頑張ったけど、毎日は無理だね(>_<)


  • きなこママ

    きなこママ

    2015/09/29 11:00:16

    昨日の食事
    朝....フルーツグラノーラ ヨーグルト 牛乳 コーヒー
    昼...オムライス あん団子 コーヒー
    おやつ...シュークリーム 紅茶
    夕...白米 豆腐とネギの味噌汁 笹鰈の干物 盛り合わせサラダ(トマト キャベツ青紫 コーン 胡瓜   玉ねぎ 他)冷奴とワイン
    ゲッ!ぜんぜん...なってない!!

  • naruffy

    naruffy

    2015/09/27 09:21:34

    カップラーメン、そば、やきそば、うどん、パスタ、ピザ
    やきとり、ホッケ、サバ、イカ、牡蠣、タコ
    先週1週間で食べたものかな?

    あっリンゴとナシも食べた~(*^。^*)

    1日30品目は私には無理ですね(>_<)

  • のんびりいこうよ

    のんびりいこうよ

    2015/09/26 19:14:28

    食パン もやし 冬瓜 醤油団子 えのきだけ  
    キュウリ カボチャ 長ネギ コチュジャン クッキー

    え これだけ?
    でも 毎日こんなもんかも (=`ェ´=;)ゞ