精神的にタフになるためのポイント 日記 2015/09/27 23:07:15 負の感情を理解して許容する、自信を持つ、ノーと言う、運動する恐怖は1番の後悔の種と心得る、失敗を受け入れる、カフェインを制限するひたすら前向きに謝罪を待つことなく許す十分な睡眠をとっている人の喜びを邪魔しない自らの喜びを誰にも邪魔させない #日記広場：日記
