仕事疲れが出てきてます 日記 2015/10/14 21:41:20 こんばんは～。昨日はブログ書いてたんですけど、気付いたら寝てまして、起きたら３時頃でした。そのまま×ボタンを押して、消して寝ましたｗ最近やっぱり頭が痛いのは、きっと仕事で体が凝ってるからかなぁ。背中、凝ってます。首、凝ってます。腰、凝ってます。たぶん腕も手のひらも。つらいなぁ～。 あすか 2015/11/05 01:24:14 ＜みずえ様＞ ストレッチ大事ですねぇ。 合間を見てやってみます。 違反申告 あすか 2015/11/05 01:21:17 ＜拓兎様＞ 暖かいお風呂に入ってゆっくり筋肉とかほぐさないとですねぇ。 あとはマッサージかぁ。 薬飲んでも一時的になっちゃいますからねぇ。 違反申告 みずえ 2015/10/15 23:26:36 仕事中ずっと同じ姿勢でいるといろんなところ痛くなってきますよね。 たまに動かしてほぐしましょう。 最近朝通勤電車内でてのひらとか鎖骨の周りほぐすようにしてます。 混んでるので後ろに手が回せないので^_^; ほぐすと気持ちいいですよ。 違反申告 拓兎 2015/10/15 07:23:24 首とか肩とか凝ってると、 頭が痛くなりますからねぇ・・・。 この連携攻撃、辛いです。 違反申告
あすか
2015/11/05 01:24:14
＜みずえ様＞
ストレッチ大事ですねぇ。
合間を見てやってみます。
あすか
2015/11/05 01:21:17
＜拓兎様＞
暖かいお風呂に入ってゆっくり筋肉とかほぐさないとですねぇ。
あとはマッサージかぁ。
薬飲んでも一時的になっちゃいますからねぇ。
みずえ
2015/10/15 23:26:36
仕事中ずっと同じ姿勢でいるといろんなところ痛くなってきますよね。
たまに動かしてほぐしましょう。
最近朝通勤電車内でてのひらとか鎖骨の周りほぐすようにしてます。
混んでるので後ろに手が回せないので^_^;
ほぐすと気持ちいいですよ。
拓兎
2015/10/15 07:23:24
首とか肩とか凝ってると、
頭が痛くなりますからねぇ・・・。
この連携攻撃、辛いです。