恥ずかしい・・・ 日記 2015/10/26 22:30:41 仕事帰りの信号待ちで立ちゴケ・・・支えきれなかった。その後、バイクが重くてなかなか起こせなかった。体力の低下を実感した。通りすがりのおっちゃんが起こした直後に、「大丈夫かい？」 と、声を掛けてくれた。もう少し早かったら手伝わせちゃうところだった、良かった。家に帰って風呂に入ったら両ひざに痣があった。ぶつけた記憶は無かったんだけど、どこかに強く当てたんだなと思った。 なお 2015/10/28 22:11:33 ええ～っ めっちゃたべてはる～ びっくりぽん！ 十分だと思うから やはり筋力低下ですね。^^ ま～年齢的にも筋力さがるけどね。お菓子とかね食べられなくなってきましたよ 私も・・ 違反申告 しろ 2015/10/27 21:52:29 今日の食事・・・ 朝 雑煮（餅４つ） 昼 ジャムパン 夕 カレーうどん（卵、ミニハンバーグ付）２杯 ポテチ１袋 飲み物 お茶 １．５L 水、牛乳、カルピス・・・ いつもこの位の量だけど足りないのかな？ これで、今日の夕食後は体重が昨日よりも０．６ｋｇ減ってたｗ 違反申告 りょう。 2015/10/27 17:20:08 うん！食べよう~＾＾ ご飯とたんぱく質！ 違反申告 なつみ 2015/10/26 23:15:21 頑張って食べよう～(^_-)-☆ 違反申告
なお
2015/10/28 22:11:33
ええ～っ
めっちゃたべてはる～
びっくりぽん！ 十分だと思うから やはり筋力低下ですね。^^
ま～年齢的にも筋力さがるけどね。お菓子とかね食べられなくなってきましたよ
私も・・
しろ
2015/10/27 21:52:29
今日の食事・・・
朝 雑煮（餅４つ）
昼 ジャムパン
夕 カレーうどん（卵、ミニハンバーグ付）２杯
ポテチ１袋
飲み物
お茶 １．５L
水、牛乳、カルピス・・・
いつもこの位の量だけど足りないのかな？
これで、今日の夕食後は体重が昨日よりも０．６ｋｇ減ってたｗ
りょう。
2015/10/27 17:20:08
うん！食べよう~＾＾
ご飯とたんぱく質！
なつみ
2015/10/26 23:15:21
頑張って食べよう～(^_-)-☆