食べる事かな？
お題は
わたしの風邪対策ですかぁ～
そうですねぇ～
今も風邪をひいています
実は今日もお医者さんで
かぜ薬をいただいてきました
大体いつも風邪気味です
万年風邪ひき男？
でも学校やお仕事を休んだ記憶が
高校くらいからありません
もっとも３７度ちょっとの熱では
プールに入っていましたし
３８度ちょっとではお仕事をしていましたし
風邪とはお友達なのかも
ここ数十年は良い具合に熱も出ません
助かります
万年風邪で
免疫が出来ているのかも？
そもそも喉が風邪に弱いので
そん辺の注意です
冬は湿気＝加湿器で
適度のお湿り
灯油はいけません
どうも体質的に合いません
エアコンの使用のみ
これでかなりの改善
あとはガム
外出の時はいつも噛んで喉を湿らせています
マスクはあまりしません
花粉の時と風邪が悪化した時だけ
あと割と冬は薄着です
もっとも東京なので気温は下がりません
自分を実験台にして確かめたのですが
冬の始めに薄着でいると耐寒性が付きます
１２月の中旬まではコートを着ません
ここで風邪をひくことも？
でも厚着でいるよりは
寒さに強くなります
３月１日に寒くてもコート着用を止めます
もっとも寒い地方では無理でしょうけど
睡眠時間も通常４～５時間
食事も不規則
やはり栄養のあるものをたくさん食べて
体力を付ける
これが一番の対策かな
あと頭がハッピーだと免疫力が付くかも？
どんなもんでしょう？？？
セカンド
2015/10/31 00:44:03
いしころ様
風邪のバイキン君も？もウイルス君も
みんな地球でのお友達なのかも・・・
ちょっと近寄り過ぎると
困ったことに？
彼らはおそらく私たちの先輩！
敬意を払わなければ・・・
といっても私たちの体には
いまいちマッチしない？
上手い具合に
共存共栄ができればいいな＾＾
いしころ
2015/10/30 12:55:59
風邪をひくたびに
身体は強くなっていきます
身体に任せましょう
お友達は大切？に
とことん付き合ってあげてください
どうぞお大事に ・・
でもつらい時はみんなで分けあえばいいからね～
いつでも宅急便で届けてね(^^)/
セカンド
2015/10/30 08:51:47
夢子様
身体を温めるって絶対に必要ですよね
メニューを見るといい感じです
いまでも食べたくなりますね
風邪をひかないって
羨ましいです
風邪は万病の元
健康一番！
セカンド
2015/10/30 08:51:32
夢子様
身体を温めるって絶対に必要ですよね
メニューを見るといい感じです
いまでも食べたくなりますね
風邪をひかないって
羨ましいです
風邪は万病の元
健康一番！
夢子
2015/10/30 08:21:46
夢子はストレスがないからか？
風邪をひきません。
かぜをひきそうだったら、
豚汁、かす汁、ミネストローネスープがおすすめです。
豚のしょうが焼き、とか。
セカンド
2015/10/30 00:26:21
奈柚様
症状が似ていますね
コンピューターを媒介にウイルス感染？
なわけないか
気持がハッピー、ポジティブになると
身体が多少楽になります
これって実際感じます
病は気からですかね？
奈柚
2015/10/29 23:12:30
頭がハッピーｗ いやいや結構これ大事よね(^-^*)
私も風邪ひきですわ
喉が痛くって咳が出て ちょっと熱っぽい
ってのがもう２週間くらい続いてますよ…
食べて寝てるんだけどねぇ…