コーヒー飲んだら眠くなってよく寝てました✿ 日記 2015/11/02 22:10:43 って言ってたお友達がいました☆最近ゆで卵も食べたみたいです♪ 苺いちごろう 2016/06/19 11:44:35 100コメすごいね 数えてみたら自分のは半分の50コメくだったけど 次はここでいいかな http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=752753&aid=62105819 違反申告 みるきー☆ 2016/06/17 15:06:10 サイズがいろいろあるから☆ うちのは高さ14・5センチ 円の直径10センチ 違反申告 苺いちごろう 2016/06/16 23:19:28 初めて見たけどちょっと大きいかなって気がする 違反申告 みるきー☆ 2016/06/15 20:29:48 どーだった? 初めて見た? 違反申告 苺いちごろう 2016/06/14 23:10:59 見つかったよ 違反申告 みるきー☆ 2016/06/12 21:47:46 海苔のコーナーにあるよ☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/06/12 20:37:35 今日スーパー行ったのに忘れた 違反申告 みるきー☆ 2016/06/09 21:19:26 今日もナッツとおつまみ買って入れてる☆ めっちゃ便利(^^)/ 違反申告 苺いちごろう 2016/06/09 00:19:00 暇なとき探してみる 違反申告 みるきー☆ 2016/06/07 21:43:50 暇なときスーパーで見てみて 違反申告 みるきー☆ 2016/06/07 21:43:26 よくあるよ 違反申告 苺いちごろう 2016/06/06 23:32:37 そんな味のりのケース見たことない 違反申告 みるきー☆ 2016/06/06 14:18:49 今はナッツ食べ終わって ハッピーターンの焼きもろこし味が入ってるよ☆ 違反申告 みるきー☆ 2016/06/06 14:17:41 縦長の筒型で透明で蓋は黒 カット味のりが100枚くらい入ってるよ 違反申告 苺いちごろう 2016/06/03 00:14:39 味のりのケースってどんなのかあんまり見たことないからよくわからないけど ナッツを味のりで包んで食べたら美味しいかもね 違反申告 みるきー☆ 2016/05/31 23:09:23 高くて少ないから皮付きピーナッツも買って 元味のりのケースに入れて混ぜて食べてるよ(´・ω・`) 違反申告 みるきー☆ 2016/05/31 23:08:16 ミックスナッツ買ってきた 違反申告 苺いちごろう 2016/05/31 00:34:09 もうそろそろ寝る その前に風呂に入るよ おやすみなさい 違反申告 みるきー☆ 2016/05/31 00:26:29 何時に寝るの?? 寝れる? ねむーい(´・ω・`) 違反申告 苺いちごろう 2016/05/31 00:21:05 こんな時間にホットコーヒー飲んでる くるみ食べながら 違反申告 苺いちごろう 2016/05/30 23:58:32 今は冷たい飲み物より温かい飲み物が飲みたいから また後で試してみる 違反申告 みるきー☆ 2016/05/29 23:52:59 コップを揺らして氷を溶かして飲むんだよ☆ お箸とかでくるくるしてもいーけど(。・∀・。)ノ 違反申告 苺いちごろう 2016/05/29 22:12:40 今牛乳の水割り飲んでみた 氷も入れてみた でも冷たくなる前に飲んじゃったよ 違反申告 みるきー☆ 2016/05/29 09:45:33 ホットコーヒーでホットミルクを割って飲んだことはある 違反申告 苺いちごろう 2016/05/29 00:54:57 薄めて温かくしてもたぶんおいしいんじゃないかなー 違反申告 みるきー☆ 2016/05/26 20:41:09 それもおいしいよ 薄めたの冷たくしてね 違反申告 苺いちごろう 2016/05/26 00:11:09 氷が溶けて薄まる前に飲んじゃった 水で薄めてみようかな 違反申告 みるきー☆ 2016/05/22 23:40:57 どうだった!? ちょっと氷が溶けかけて牛乳が薄くなった感じが好きだよ☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/05/22 17:13:58 アイスミルク飲んでみた 違反申告 みるきー☆ 2016/05/21 15:14:43 普通に氷を入れたグラスに牛乳注ぐだけ 違反申告 苺いちごろう 2016/05/20 23:44:45 クリームチーズ食べてる おいしいね 牛乳を氷で薄める? コーヒーで薄めたことはあるけど・・・ 違反申告 苺いちごろう 2016/05/20 23:37:55 ここの生ぐるみ買ってるよ → http://www.shibatr.com/ 生アーモンドもいいけど、生カシューナッツが気に入ってる 着ぐるみ・・・ 違反申告 みるきー☆ 2016/05/20 22:44:41 ぐるみってなんか美味しそう 違反申告 みるきー☆ 2016/05/20 22:44:11 ぐるみって書いちゃった 違反申告 みるきー☆ 2016/05/20 22:43:47 最近何食べよーかなぁってなる時ある ぐるみもアーモンドも高いよね~☆ 牛乳は氷で薄めると美味しいって気づいた(●´∀`●) チーズはクリームチーズ味押し 違反申告 苺いちごろう 2016/05/19 23:01:55 チーズ爆食いしたら次の日食べるチーズがなくなるから 食べるのは少しずつ 最近くるみ1kg買って毎日食べてるけど うっかり爆食いしそうになるので気をつけてる 違反申告 みるきー☆ 2016/05/14 08:32:47 健康診断何か影響あるかな? 違反申告 苺いちごろう 2016/05/09 23:15:10 チーズ爆食いした後の健康診断の結果が気になる チーズダイエット? 違反申告 苺いちごろう 2016/05/02 22:27:50 昨日で飲みきった もう少し残っていると思ったんだけど バナナがないからイチゴミルクにして飲んだよ 違反申告 みるきー☆ 2016/05/01 11:15:37 その牛乳でバナナミルク作ったら美味しそうね(´・ω・`) 今日も牛乳のむつもり☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/04/30 23:15:24 今日は朝起きて昨日飲み忘れた分飲んで 夜も飲んだからGyuunyuuWeek中に飲みきれると思う 違反申告 みるきー☆ 2016/04/29 22:58:27 GWに飲みきらないとね 違反申告 みるきー☆ 2016/04/29 22:57:19 念力使いすぎてお腹すいた~(。-∀-) バナナって結構重いよ☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/04/29 22:33:53 まだまだ、今日は飲むの忘れた 違反申告 苺いちごろう 2016/04/29 22:33:02 バナナ浮いてるの見たよ 最近バナナ食べてない 違反申告 みるきー☆ 2016/04/29 22:32:45 2つ目飲みきった?? 違反申告 苺いちごろう 2016/04/28 00:22:38 牛乳全部なくなったから また買ってきて飲んだよ 数字だけ見ると減ってるように見えるけど1kg未満だから 体重ほとんど変わらない 違反申告 みるきー☆ 2016/04/27 19:09:37 牛乳残った? 違反申告 みるきー☆ 2016/04/27 19:08:48 私の牛乳の疑問にお付き合いしてくれてありがとう☆ 減った ?? 美味しいから私は今日も飲んだよ(/・ω・)/ 明日も飲む 違反申告 苺いちごろう 2016/04/26 23:32:21 今まで牛乳あんまり飲んでなかったから 一週間連続で飲んだってスゴイことかも 4/25夜も牛乳1杯☆☆☆☆★☆ 4/26夜も牛乳1杯☆☆☆☆★☆☆ 体重量ってみたけど少しだけ減った感じ ほとんど変わらないよ 違反申告 みるきー☆ 2016/04/26 17:50:20 スナック菓子はめったに食べないけど 牛乳って毎日のように飲むから☆ 違反申告 みるきー☆ 2016/04/26 17:48:12 牛乳ってほんのり甘くておいしいよね(´・ω・`) 太らなければお茶感覚で飲みたいところ☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/04/24 23:44:30 太った感じは全く無いよ 牛乳よりスナック菓子の方が太るような気がするんだけど 食べたものと体重を記録してみると何が原因で太ったり痩せたりするのかわかるかも 違反申告 苺いちごろう 2016/04/24 23:38:20 4/24夜も牛乳1杯☆☆☆☆★ 昼間、コーヒー飲んだ後に牛乳飲んだら とっても甘く感じた 違反申告 みるきー☆ 2016/04/24 06:53:36 昨日は久しぶりにスナック菓子食べたよ 違反申告 みるきー☆ 2016/04/24 06:51:22 ありがとう(´・ω・`) 太った感じする? 体重計ないと細かい事はわかんないね 違反申告 苺いちごろう 2016/04/23 22:48:29 4/23夜も牛乳1杯☆☆☆☆ 昼間にコーヒー飲みながらプリン食べた 違反申告 苺いちごろう 2016/04/23 08:20:40 4/22夜 牛乳1杯☆☆☆ 持ってないよ 違反申告 みるきー☆ 2016/04/21 23:44:33 ありがとう(`・ω・´) 体重計持ってる? 違反申告 苺いちごろう 2016/04/21 21:10:12 4/21夜 牛乳1杯☆☆ 今日はやや少なめ 牛乳なくなったから明日買わなきゃ 違反申告 みるきー☆ 2016/04/21 17:42:53 ありがとう(^^)/ 違反申告 苺いちごろう 2016/04/20 22:51:40 4/20夜 牛乳1杯☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/04/20 22:31:49 え~~ 続けるの意外と難しそう 目標は夜だけ5日間でいい? 違反申告 みるきー☆ 2016/04/19 16:45:21 出来たら何日か続けてみて 牛乳飲むの☆ そして結果教えてね 違反申告 苺いちごろう 2016/04/16 22:45:44 今日は1日コーヒー飲まずに過ごしたよ(ニコみせでメガコーヒー飲んだのは除く) 夕食後に牛乳飲んでみた 違反申告 みるきー☆ 2016/04/08 11:09:50 そー言えば食後の〆で飲んでたよ 違反申告 みるきー☆ 2016/04/08 11:08:31 あんまりお茶飲まないから 牛乳の量が増えていって太ったのかも☆ ぜひ冷たい牛乳飲んでみて 違反申告 苺いちごろう 2016/03/31 01:01:17 冷たい牛乳を毎日飲んでたら太った(。-∀-) って言ってたお友達がいました☆ 最近ジャムをクリームチーズにのせて食べたみたいです♪ 冷たい牛乳だけが太る原因じゃないとは思うけど 真似してみようかな 違反申告 苺いちごろう 2016/03/29 21:43:36 砂糖不使用のジャム見つけて買ってきた クリームチーズにかけたことないけど ヨーグルトに混ぜて食べてるよ 違反申告 みるきー☆ 2016/03/27 14:58:45 私は砂糖不使用の果実の甘さだけのジャムを食べてるよ☆ クリームチーズにのせると美味しい(^^♪ 違反申告 苺いちごろう 2016/03/25 00:38:22 はちみつ☆ ちょっと高い蜂蜜をスプーンで掬ってみると糸をひくような感じでなかなか切れないんだけど おいしいよ 違反申告 苺いちごろう 2016/03/19 19:22:06 チョコチップメロンパン部の袋入りパン組の遠足の時の写真だよ ↓ http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=456875&aid=61637895 違反申告 苺いちごろう 2016/03/02 01:10:42 映画館で見たのかと思ってた 今の月9は見てないなー 有川浩さんのあとがき見たら月9をイメージして書いたみたいだよ 違反申告 みるきー☆ 2016/03/01 21:17:19 図書館戦争は映画を金曜ロードショーで見たよ 月9は今のが好きって意味☆ 有村架純の(^^)/ 違反申告 苺いちごろう 2016/03/01 00:51:01 5周年記念アイテムと4周年記念アイテム 今頃気がついて受け取ったよ 違反申告 苺いちごろう 2016/03/01 00:25:05 通勤途中や昼休みのちょっとした時間で読んでたら 読み終わるまでかなり時間がかかった 最後の方は面白くなって休みの日に一気に読んだよ 月9で放送したことある? 違反申告 みるきー☆ 2016/02/28 14:29:42 どうだった?? 今は月9気に入ってるよ☆ 違反申告 苺いちごろう 2016/01/30 23:17:39 図書館戦争 文庫本買って読んだよー 違反申告 苺いちごろう 2016/01/24 21:19:41 セブンのコーヒーもローソンのコーヒーも最近飲んでないなー ホワイトシチューのルー大柴? ルックフォーしてみる 違反申告 みるきー☆ 2016/01/22 23:18:22 結局いつもセブンに行く☆ セブンのホワイトシチューのルー美味しいよ^^ 違反申告 苺いちごろう 2015/12/23 00:24:30 ローソンの昔ながらの牛乳寒天食べたよ ローソンのケーキいろいろあってどれがいいのか迷う 違反申告 苺いちごろう 2015/11/14 22:00:54 今日は休みだったから家でコーヒー3~4杯飲んだ 違反申告 みるきー☆ 2015/11/12 17:50:17 なるほどー^^ 2日間寝る前のお夜食にチーズ食べたよ✿ 体力や元気が回復するよ♪ 違反申告 苺いちごろう 2015/11/10 23:33:53 番組じゃないよ だーれだ??って伝言板コメしに来たんだよ 違反申告 みるきー☆ 2015/11/10 20:26:48 何の番組?? みるきー☆はNMB48の渡辺美優紀から付けたんだよ✿ タモリさんもかな? 違反申告 苺いちごろう 2015/11/09 23:25:11 昨日タモリさんが女装して来たみたい タモリじゃなくて みるきー☆って名前にしてたよ 違反申告 みるきー☆ 2015/11/09 18:40:09 同じの2つ作るからハムもチーズもダブル☆ 違反申告 苺いちごろう 2015/11/08 22:43:54 美味しかったよ 溶けるほどじゃないけど軟らかくなってた ハムもチーズもダブル? 違反申告 みるきー☆ 2015/11/08 22:11:34 美味しかった?? チーズはちゃんと溶けたかな…✿ 私の目玉焼きはダブルだよ☆ 違反申告 苺いちごろう 2015/11/08 21:11:30 一番下のコメントの目玉焼き真似してみた スライスチーズが無かったので三角の厚いチーズで 違反申告 みるきー☆ 2015/11/07 22:17:36 いろいろな健康法があるね✿ 違反申告 苺いちごろう 2015/11/07 16:01:54 コレステロール値が高かったから油に気をつけて MEC食と関係ない食事してたらかなり下がったよ 違反申告 みるきー☆ 2015/11/07 12:27:49 少し前に林先生(今でしょ!の人)の番組でMEC食取り上げてたよ✿ 後雑誌の特集とかで取り上げられたりMEC食のレシピ本とか出てるみたい 取りあえずお肉卵チーズを優先して食べるってことだったと思う☆ 違反申告 みるきー☆ 2015/11/06 04:16:00 ねむー 変な時間に目が覚めた✿ 違反申告 苺いちごろう 2015/11/06 00:11:35 頭の煙突から紅茶を注いで遊んでたお友達がいました☆ 脳みそが紅茶で薄まってみそみそ~♪ 違反申告 苺いちごろう 2015/11/04 23:58:49 MEC食やや流行ってるなんて知らない ここのブログでしか聞いたこと無いし 肉なら何でもOK?魚貝類は? 卵とチーズは必須?代わりのものじゃダメなの? 食べ物高くなってるかどうかよくわからない コーヒー飲んで眠くならない? 違反申告 みるきー☆ 2015/11/03 23:48:39 MEC食やや流行ってるけど 好きな物ばかりで食が進む~^^; 卵美味しすぎる☆ 体調は良いです✿ コーヒーは2~3 杯に減りました ちょっと前から食べ物全般高くなってない?? 違反申告 苺いちごろう 2015/11/03 22:51:14 最近コーヒーメーカー買って1日3~4杯飲んでますって言ってたお友達のことですか? ハムと卵とチーズでHECしょん、くしゃみが出る食べ物になるから MEC食に変えたよって言ってたお友達はいませんか? 最近ドラマ見てないから何がいいかわからないなー 違反申告 みき 2015/11/02 23:17:02 みるきーさん、こんばんは♪ きゃ~、目玉焼き~ 私としては、最高の朝食(*^^*) 今日もなんだか帰りが遅くなってしまいました(>_<) 今朝は初めてお家を出たら「寒い・・・」って感じました。 お天気が雨だったというのもあるんでしょうけれど、今度の日曜日にはコート、用意しようかしら?、なんて思ってます。 暖かくしておやすみしてくださいね♥ 違反申告 みるきー☆ 2015/11/02 22:17:32 メガは狙って出来ないけど ブログ広場の水やり支援をしてお礼の水やり貰ったらメガってたよ✿ 最近目玉焼きばっかり☆ ハムの上に卵落として塩かけてスライスチーズをのせて焼いて食べたら美味しかった^^ 違反申告
苺いちごろう
2016/06/19 11:44:35
100コメすごいね
数えてみたら自分のは半分の50コメくだったけど
次はここでいいかな
http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=752753&aid=62105819
みるきー☆
2016/06/17 15:06:10
サイズがいろいろあるから☆
うちのは高さ14・5センチ
円の直径10センチ
苺いちごろう
2016/06/16 23:19:28
初めて見たけどちょっと大きいかなって気がする
みるきー☆
2016/06/15 20:29:48
どーだった?
初めて見た?
苺いちごろう
2016/06/14 23:10:59
見つかったよ
みるきー☆
2016/06/12 21:47:46
海苔のコーナーにあるよ☆
苺いちごろう
2016/06/12 20:37:35
今日スーパー行ったのに忘れた
みるきー☆
2016/06/09 21:19:26
今日もナッツとおつまみ買って入れてる☆
めっちゃ便利(^^)/
苺いちごろう
2016/06/09 00:19:00
暇なとき探してみる
みるきー☆
2016/06/07 21:43:50
暇なときスーパーで見てみて
みるきー☆
2016/06/07 21:43:26
よくあるよ
苺いちごろう
2016/06/06 23:32:37
そんな味のりのケース見たことない
みるきー☆
2016/06/06 14:18:49
今はナッツ食べ終わって
ハッピーターンの焼きもろこし味が入ってるよ☆
みるきー☆
2016/06/06 14:17:41
縦長の筒型で透明で蓋は黒
カット味のりが100枚くらい入ってるよ
苺いちごろう
2016/06/03 00:14:39
味のりのケースってどんなのかあんまり見たことないからよくわからないけど
ナッツを味のりで包んで食べたら美味しいかもね
みるきー☆
2016/05/31 23:09:23
高くて少ないから皮付きピーナッツも買って
元味のりのケースに入れて混ぜて食べてるよ(´・ω・`)
みるきー☆
2016/05/31 23:08:16
ミックスナッツ買ってきた
苺いちごろう
2016/05/31 00:34:09
もうそろそろ寝る
その前に風呂に入るよ
おやすみなさい
みるきー☆
2016/05/31 00:26:29
何時に寝るの??
寝れる?
ねむーい(´・ω・`)
苺いちごろう
2016/05/31 00:21:05
こんな時間にホットコーヒー飲んでる
くるみ食べながら
苺いちごろう
2016/05/30 23:58:32
今は冷たい飲み物より温かい飲み物が飲みたいから
また後で試してみる
みるきー☆
2016/05/29 23:52:59
コップを揺らして氷を溶かして飲むんだよ☆
お箸とかでくるくるしてもいーけど(。・∀・。)ノ
苺いちごろう
2016/05/29 22:12:40
今牛乳の水割り飲んでみた
氷も入れてみた
でも冷たくなる前に飲んじゃったよ
みるきー☆
2016/05/29 09:45:33
ホットコーヒーでホットミルクを割って飲んだことはある
苺いちごろう
2016/05/29 00:54:57
薄めて温かくしてもたぶんおいしいんじゃないかなー
みるきー☆
2016/05/26 20:41:09
それもおいしいよ
薄めたの冷たくしてね
苺いちごろう
2016/05/26 00:11:09
氷が溶けて薄まる前に飲んじゃった
水で薄めてみようかな
みるきー☆
2016/05/22 23:40:57
どうだった!?
ちょっと氷が溶けかけて牛乳が薄くなった感じが好きだよ☆
苺いちごろう
2016/05/22 17:13:58
アイスミルク飲んでみた
みるきー☆
2016/05/21 15:14:43
普通に氷を入れたグラスに牛乳注ぐだけ
苺いちごろう
2016/05/20 23:44:45
クリームチーズ食べてる
おいしいね
牛乳を氷で薄める?
コーヒーで薄めたことはあるけど・・・
苺いちごろう
2016/05/20 23:37:55
ここの生ぐるみ買ってるよ → http://www.shibatr.com/
生アーモンドもいいけど、生カシューナッツが気に入ってる
着ぐるみ・・・
みるきー☆
2016/05/20 22:44:41
ぐるみってなんか美味しそう
みるきー☆
2016/05/20 22:44:11
ぐるみって書いちゃった
みるきー☆
2016/05/20 22:43:47
最近何食べよーかなぁってなる時ある
ぐるみもアーモンドも高いよね~☆
牛乳は氷で薄めると美味しいって気づいた(●´∀`●)
チーズはクリームチーズ味押し
苺いちごろう
2016/05/19 23:01:55
チーズ爆食いしたら次の日食べるチーズがなくなるから
食べるのは少しずつ
最近くるみ1kg買って毎日食べてるけど
うっかり爆食いしそうになるので気をつけてる
みるきー☆
2016/05/14 08:32:47
健康診断何か影響あるかな?
苺いちごろう
2016/05/09 23:15:10
チーズ爆食いした後の健康診断の結果が気になる
チーズダイエット?
苺いちごろう
2016/05/02 22:27:50
昨日で飲みきった
もう少し残っていると思ったんだけど
バナナがないからイチゴミルクにして飲んだよ
みるきー☆
2016/05/01 11:15:37
その牛乳でバナナミルク作ったら美味しそうね(´・ω・`)
今日も牛乳のむつもり☆
苺いちごろう
2016/04/30 23:15:24
今日は朝起きて昨日飲み忘れた分飲んで
夜も飲んだからGyuunyuuWeek中に飲みきれると思う
みるきー☆
2016/04/29 22:58:27
GWに飲みきらないとね
みるきー☆
2016/04/29 22:57:19
念力使いすぎてお腹すいた~(。-∀-)
バナナって結構重いよ☆
苺いちごろう
2016/04/29 22:33:53
まだまだ、今日は飲むの忘れた
苺いちごろう
2016/04/29 22:33:02
バナナ浮いてるの見たよ
最近バナナ食べてない
みるきー☆
2016/04/29 22:32:45
2つ目飲みきった??
苺いちごろう
2016/04/28 00:22:38
牛乳全部なくなったから
また買ってきて飲んだよ
数字だけ見ると減ってるように見えるけど1kg未満だから
体重ほとんど変わらない
みるきー☆
2016/04/27 19:09:37
牛乳残った?
みるきー☆
2016/04/27 19:08:48
私の牛乳の疑問にお付き合いしてくれてありがとう☆
減った ??
美味しいから私は今日も飲んだよ(/・ω・)/
明日も飲む
苺いちごろう
2016/04/26 23:32:21
今まで牛乳あんまり飲んでなかったから
一週間連続で飲んだってスゴイことかも
4/25夜も牛乳1杯☆☆☆☆★☆
4/26夜も牛乳1杯☆☆☆☆★☆☆
体重量ってみたけど少しだけ減った感じ
ほとんど変わらないよ
みるきー☆
2016/04/26 17:50:20
スナック菓子はめったに食べないけど
牛乳って毎日のように飲むから☆
みるきー☆
2016/04/26 17:48:12
牛乳ってほんのり甘くておいしいよね(´・ω・`)
太らなければお茶感覚で飲みたいところ☆
苺いちごろう
2016/04/24 23:44:30
太った感じは全く無いよ
牛乳よりスナック菓子の方が太るような気がするんだけど
食べたものと体重を記録してみると何が原因で太ったり痩せたりするのかわかるかも
苺いちごろう
2016/04/24 23:38:20
4/24夜も牛乳1杯☆☆☆☆★
昼間、コーヒー飲んだ後に牛乳飲んだら
とっても甘く感じた
みるきー☆
2016/04/24 06:53:36
昨日は久しぶりにスナック菓子食べたよ
みるきー☆
2016/04/24 06:51:22
ありがとう(´・ω・`)
太った感じする?
体重計ないと細かい事はわかんないね
苺いちごろう
2016/04/23 22:48:29
4/23夜も牛乳1杯☆☆☆☆
昼間にコーヒー飲みながらプリン食べた
苺いちごろう
2016/04/23 08:20:40
4/22夜 牛乳1杯☆☆☆
持ってないよ
みるきー☆
2016/04/21 23:44:33
ありがとう(`・ω・´)
体重計持ってる?
苺いちごろう
2016/04/21 21:10:12
4/21夜 牛乳1杯☆☆
今日はやや少なめ
牛乳なくなったから明日買わなきゃ
みるきー☆
2016/04/21 17:42:53
ありがとう(^^)/
苺いちごろう
2016/04/20 22:51:40
4/20夜 牛乳1杯☆
苺いちごろう
2016/04/20 22:31:49
え~~
続けるの意外と難しそう
目標は夜だけ5日間でいい?
みるきー☆
2016/04/19 16:45:21
出来たら何日か続けてみて
牛乳飲むの☆
そして結果教えてね
苺いちごろう
2016/04/16 22:45:44
今日は1日コーヒー飲まずに過ごしたよ(ニコみせでメガコーヒー飲んだのは除く)
夕食後に牛乳飲んでみた
みるきー☆
2016/04/08 11:09:50
そー言えば食後の〆で飲んでたよ
みるきー☆
2016/04/08 11:08:31
あんまりお茶飲まないから
牛乳の量が増えていって太ったのかも☆
ぜひ冷たい牛乳飲んでみて
苺いちごろう
2016/03/31 01:01:17
冷たい牛乳を毎日飲んでたら太った(。-∀-)
って言ってたお友達がいました☆
最近ジャムをクリームチーズにのせて食べたみたいです♪
冷たい牛乳だけが太る原因じゃないとは思うけど
真似してみようかな
苺いちごろう
2016/03/29 21:43:36
砂糖不使用のジャム見つけて買ってきた
クリームチーズにかけたことないけど
ヨーグルトに混ぜて食べてるよ
みるきー☆
2016/03/27 14:58:45
私は砂糖不使用の果実の甘さだけのジャムを食べてるよ☆
クリームチーズにのせると美味しい(^^♪
苺いちごろう
2016/03/25 00:38:22
はちみつ☆
ちょっと高い蜂蜜をスプーンで掬ってみると糸をひくような感じでなかなか切れないんだけど
おいしいよ
苺いちごろう
2016/03/19 19:22:06
チョコチップメロンパン部の袋入りパン組の遠足の時の写真だよ
↓
http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=456875&aid=61637895
苺いちごろう
2016/03/02 01:10:42
映画館で見たのかと思ってた
今の月9は見てないなー
有川浩さんのあとがき見たら月9をイメージして書いたみたいだよ
みるきー☆
2016/03/01 21:17:19
図書館戦争は映画を金曜ロードショーで見たよ
月9は今のが好きって意味☆
有村架純の(^^)/
苺いちごろう
2016/03/01 00:51:01
5周年記念アイテムと4周年記念アイテム
今頃気がついて受け取ったよ
苺いちごろう
2016/03/01 00:25:05
通勤途中や昼休みのちょっとした時間で読んでたら
読み終わるまでかなり時間がかかった
最後の方は面白くなって休みの日に一気に読んだよ
月9で放送したことある?
みるきー☆
2016/02/28 14:29:42
どうだった??
今は月9気に入ってるよ☆
苺いちごろう
2016/01/30 23:17:39
図書館戦争 文庫本買って読んだよー
苺いちごろう
2016/01/24 21:19:41
セブンのコーヒーもローソンのコーヒーも最近飲んでないなー
ホワイトシチューのルー大柴? ルックフォーしてみる
みるきー☆
2016/01/22 23:18:22
結局いつもセブンに行く☆
セブンのホワイトシチューのルー美味しいよ^^
苺いちごろう
2015/12/23 00:24:30
ローソンの昔ながらの牛乳寒天食べたよ
ローソンのケーキいろいろあってどれがいいのか迷う
苺いちごろう
2015/11/14 22:00:54
今日は休みだったから家でコーヒー3~4杯飲んだ
みるきー☆
2015/11/12 17:50:17
なるほどー^^
2日間寝る前のお夜食にチーズ食べたよ✿
体力や元気が回復するよ♪
苺いちごろう
2015/11/10 23:33:53
番組じゃないよ
だーれだ??って伝言板コメしに来たんだよ
みるきー☆
2015/11/10 20:26:48
何の番組??
みるきー☆はNMB48の渡辺美優紀から付けたんだよ✿
タモリさんもかな?
苺いちごろう
2015/11/09 23:25:11
昨日タモリさんが女装して来たみたい
タモリじゃなくて みるきー☆って名前にしてたよ
みるきー☆
2015/11/09 18:40:09
同じの2つ作るからハムもチーズもダブル☆
苺いちごろう
2015/11/08 22:43:54
美味しかったよ
溶けるほどじゃないけど軟らかくなってた
ハムもチーズもダブル?
みるきー☆
2015/11/08 22:11:34
美味しかった??
チーズはちゃんと溶けたかな…✿
私の目玉焼きはダブルだよ☆
苺いちごろう
2015/11/08 21:11:30
一番下のコメントの目玉焼き真似してみた
スライスチーズが無かったので三角の厚いチーズで
みるきー☆
2015/11/07 22:17:36
いろいろな健康法があるね✿
苺いちごろう
2015/11/07 16:01:54
コレステロール値が高かったから油に気をつけて
MEC食と関係ない食事してたらかなり下がったよ
みるきー☆
2015/11/07 12:27:49
少し前に林先生(今でしょ!の人)の番組でMEC食取り上げてたよ✿
後雑誌の特集とかで取り上げられたりMEC食のレシピ本とか出てるみたい
取りあえずお肉卵チーズを優先して食べるってことだったと思う☆
みるきー☆
2015/11/06 04:16:00
ねむー
変な時間に目が覚めた✿
苺いちごろう
2015/11/06 00:11:35
頭の煙突から紅茶を注いで遊んでたお友達がいました☆
脳みそが紅茶で薄まってみそみそ~♪
苺いちごろう
2015/11/04 23:58:49
MEC食やや流行ってるなんて知らない
ここのブログでしか聞いたこと無いし
肉なら何でもOK?魚貝類は?
卵とチーズは必須?代わりのものじゃダメなの?
食べ物高くなってるかどうかよくわからない
コーヒー飲んで眠くならない?
みるきー☆
2015/11/03 23:48:39
MEC食やや流行ってるけど
好きな物ばかりで食が進む~^^;
卵美味しすぎる☆
体調は良いです✿
コーヒーは2~3 杯に減りました
ちょっと前から食べ物全般高くなってない??
苺いちごろう
2015/11/03 22:51:14
最近コーヒーメーカー買って1日3~4杯飲んでますって言ってたお友達のことですか?
ハムと卵とチーズでHECしょん、くしゃみが出る食べ物になるから
MEC食に変えたよって言ってたお友達はいませんか?
最近ドラマ見てないから何がいいかわからないなー
みき
2015/11/02 23:17:02
みるきーさん、こんばんは♪
きゃ~、目玉焼き~
私としては、最高の朝食(*^^*)
今日もなんだか帰りが遅くなってしまいました(>_<)
今朝は初めてお家を出たら「寒い・・・」って感じました。
お天気が雨だったというのもあるんでしょうけれど、今度の日曜日にはコート、用意しようかしら?、なんて思ってます。
暖かくしておやすみしてくださいね♥
みるきー☆
2015/11/02 22:17:32
メガは狙って出来ないけど
ブログ広場の水やり支援をしてお礼の水やり貰ったらメガってたよ✿
最近目玉焼きばっかり☆
ハムの上に卵落として塩かけてスライスチーズをのせて焼いて食べたら美味しかった^^