こころ

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趣味を中心にポイントが欲しいので、毎日綴りたいと思っています。

自転車で隣町まで4キロ

美容/健康

今まで電車で移動だった隣町まで、自転車で行ってみました。

片道4キロ、往復で8キロいい運動になります。

これからなるべく自転車で移動しようと思います。
国営昭和記念公園、映画館も自転車で行く・・・いいかも!

あと、娘が炭水化物抜きダイエットをしてるのですが
わたしも、主食やお菓子を控えめにしたいと思います。
寒い時期は太りやすいのです。


#日記広場:美容/健康