‘いつもありがとう’

有羽

よろしくお願いします♪

食材消化

30代以上

【私信】京たん、見るかなァ~~コレ↑なんだけど。(๑◔‿◔๑)


。。にしても、今日は、キューティーハニー並みに変化しまくった。w
(まァ、明日は朝から多分夜まで、不在なのでその分もって事で^^ゞ)


○野菜ゴロゴロスープ
○海ぶどう
○一口牛ステーキの青ネギ乗せ
○ほたてのバター醤油焼き
○炭火焼きチキン (←セブンの冷食^^;)
○ほたての炊き込みご飯

以上夕飯。(。・ˇ_ˇ・。)ムゥ…まともに?作ったのは、スープ位か~でもコレ、便利♪
今回は、人参&かぶ&玉葱~にしたが、大きく切って(人参皮ごと)、
固形コンソメ3個に塩適量~のスープで、コトコト煮るだけ、、ガガッーっと
強火にすると、特にかぶなんか、グズグズに溶けるので、ゆっくり。。

だけがポイント@放置で良いし、最後にブラックペッパー等で調整したら完成~♪
野菜のうまみが出て、甘いし柔らかいし、、一品で野菜が取れて楽チンである。

ほたてがダブったのは、ご愛敬~って言うか、狙ったかも?(๑◔‿◔๑)イヒw

*セブンの冷凍食品、、中々使える。パスタとか~チャーハンとか~野菜も手ごろ♪^^

  • 有羽

    有羽

    2015/11/13 22:29:18

    お互いに、行ったり来たりしてる、、、(笑)(。◠‿◠。) 

  • 有羽

    有羽

    2015/11/13 22:12:07

    ありがとう。そっちにお返事しました。

  • 有羽

    有羽

    2015/11/13 20:16:48

    気を遣わせてごめんね。
    お互いに、どんな暮らしぶりしているか見えないものね。(笑

    全然大丈夫です~ダメな時は、ニコタ自体に入らないって感じなので。^^ゞ

  • 有羽

    有羽

    2015/11/13 19:52:00

    なるたん、ありがとね。^^

  • 有羽

    有羽

    2015/11/13 01:11:33

    なるたん、感謝。(。◠‿◠。) 

  • 有羽

    有羽

    2015/11/12 21:20:40

    なるたんありがとう (*'ω'*)

  • 有羽

    有羽

    2015/11/12 20:24:01

    ナンパってものを、そもそもした事がないというオチですww ^^ゞ

  • 有羽

    有羽

    2015/11/12 19:00:26

    こんばんは^^

    ヴァイナルなんですね~読み方。

    ビニールは、和製英語って感じでしょうか?
    ( ..)φメモメモ 勉強になります♪

    でも、ヴァイナルの方が格好いいですね。^^

  • 有羽

    有羽

    2015/11/12 07:01:19

    おはようございます^^

    おそろの背景を、偶然持っているなんて、嬉しいです。
    正直、あまり日の目を見なかったので、背景も喜んでいると思います。^^

  • 有羽

    有羽

    2015/11/11 22:44:00

    なるたん、、お近づきになったドサクサで、
    お聞きしても良いですか?

    お名前の由来ってあるんですか?
    そのスペルだと、ビニールって検索で出てくるんですが、、
    スペル並びが、何かお洒落な感じがします。^^

  • 有羽

    有羽

    2015/11/11 20:30:40

    なるたん、いつも有難うです♪

    今回は、そっちに、長すぎなコメを
    入れてしまったので、こちらはサラリとにしておきます。(笑

  • 有羽

    有羽

    2015/11/11 18:40:33

    ★なるたん

    こんばんは^^

    なるほど~、、でも、長いコメントを毎回毎回書いて頂いて、
    嬉しいです。おまけに、文脈や行間の開け方が、とても
    読み易くって、コメ有~の赤字が出ると、ヒソカに喜んでいます。(笑

    おぉ、同じタイプですか? 私だから、蛍光灯の取り換え~とか、
    棚の組み立て~とか諸々、、通常なら男性の得意分野でも、もう
    しょうがないので、エイッて誰も待たずに、やっちゃう方なんです。^^;

    今も、ちょい格闘していました、、本当、機械系弱いったらです。(*_ _)
    なるたんは、そういうの得意ですか?٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • 有羽

    有羽

    2015/11/11 02:29:10

    ★なるたん

    こんばんは^^

    ソチラにお返事させていただきました。

    なるたんも、お仕事があるでしょうから、、こんな夜更けまで、
    お付き合い頂いて、本当申し訳ないです。(*_ _)有難うございます♪

    ここに↓入れて下さったコメント、何度も読み返しています。
    当時、、そういう風に、いいんだよ、大丈夫、あなたは間違っていない、、と、
    言われたかったなァ~。。と、ちょっと思いました。^^ゞ心がほどけました♪

    お友達とのコーデ遊び、楽しいですよね~私も、時々参加させてもらっています。
    今度はぜひご一緒に、、ちなみに、電柱バリバリ持っていますよ。(笑)(。◠‿◠。) 

  • 有羽

    有羽

    2015/11/11 01:12:08

    こんばんは^^

    先に、そちらへお邪魔させていただきました。^^ゞ

    可愛らしい、、、←このコトバだけ、ピカーーーッと光っていますよ!ww
    ^^ゞ 嬉しいなァ~~アバだから、謙遜しないで、滅多にナイ褒められ方、、
    有り難く頂きますネ。 楽しいですねェ~~って、1人ハシャいでる?w (๑→‿←๑)ノシ

    ブログは、かなりリアをリアルタイムで記録しているので、備忘録的な意味合いも
    大きいんです。後で見返した時、何があったかとか、気持とか思い出しやすくて。^^

    集団行動は、全員が我よ我よと、前に出て行っても、全員が黙っていても、
    和やかな空気は作れないと思うので、夫々の持ち味で良いと思います。^^
    そういうスタンスが取れず、居心地が悪いなァ~と思ったら、リアはまぁ忍耐も必要ですが(笑)、
    ニコタみたいな仮想の場所では、無理せず、時には撤退も止む無しと思っています。

    でも、時々、あーー皆みたいに、ワイワイ照れずにハシャいでみたいなぁ~なんて、
    思うことありますよ。(๑◔‿◔๑) どうにも性分的に無理なんですよねェ、、困ったもんデス。

  • 有羽

    有羽

    2015/11/10 23:56:56

    ★なるたん

    こんばんは^^

    た~くさんのコメント有難うございます♪^^
    お返事は、やっぱりあちらメインでさせて頂きました。

    誕生日、、事実かどうか、運営さんも、ブッチャケワカラナイですよねぇ。
    そう書いておかないと、プロフがメッチャクチャ(年齢とか?)になっちゃうからかナ。

    なるほど、、ニコタって、7:3?8:2? 圧倒的に女性アバが多いんですよね?
    だからか、着せ替えアイテムも、断然女性版の方が、種類も多いですしね。^^

    これからも、なるたんのステキなコーデを見せて頂くのを楽しみにしていますね♪

  • 有羽

    有羽

    2015/11/08 22:38:57

    ★ナッティさん

    こんばんは^^

    おぉーーースープジャーとはすごい♪
    コレからの季節、あったかいスープは贅沢気分に
    なれますねぇ~。。すごいなー楽しいなぁ。^^

  • 有羽

    有羽

    2015/11/08 22:37:50

    ★京たん

    こんばんは^^

    ハイ~~首ちょんぱだってわかった上で、
    まぁコーデupするんだから、頭と胴体の
    一体感は持たせようと、好きにコーデしました。ww

  • 有羽

    有羽

    2015/11/08 22:36:53

    ★ゆぅくん

    こんばんは^^

    ねぇ、、目立ちすぎだから、タウンは歩けないわ~。ww

  • ☆彡ナッティ

    ☆彡ナッティ

    2015/11/08 13:02:32

    うちも 野菜たっぷりスープ よく作ります。
    そして 次の日の弁当にも スープジャーに入れて持たせてる!!!

  • 京

    2015/11/08 12:12:08

    (ΦωΦ)フフフ… 有たん❤こちらは…「首ちょんぱ下のみ」で頂きましたぁ❤
    ありがとうございます(//∇//)※深く考えなくていいの❤w

  • ゆぅゆぅ

    ゆぅゆぅ

    2015/11/08 10:08:08

    すっげーーーー!!!
    目立つww

  • 有羽

    有羽

    2015/11/08 07:55:27

    ★京たん

    おはようございます^^

    この記事消さないので、いつでも大丈夫です~♪^^ゞ

  • 京

    2015/11/08 06:06:10

    おはようございますっ汗 
    ただ今別のPCなので汗 戻りましたらっw 撮りにきますっ♥