昨日の反省から、朝食前には薬をのまずに、勤務先で10時台に服用。２回目は15時あたりに。
二駅ウォーキングもしばらくしていない。帰路は乗り換えで空いた電車を待つので時間もかかる。寄り道はせずにいったん帰宅してヨーカドーに買い物に。

土曜午前にガス漏れ警報機の交換があるので、キッチンの食品トレーなどと、リビングの隅に積まれた紙容器を片付けたいところ。といっても夜中に実施する体力はない。