紅玲羽

2015/11/22 16:30:45

腰痛を起こした初期は安静にしていないと　後々尾を引くので　走れなかった悔しさはちゃんと腰痛を直してからはらしてくださいね＠＠

rihito

2015/11/22 09:29:19

詩織さま、確かに・・完走しないと、完走メダルと完走記念バスタオルもらえないのです。残念。

詩織

2015/11/22 02:44:29

ワオ（▼∀▼）↓残念残念(=ＴェＴ=)残念↓

rihito

2015/11/21 21:08:18

onpuさま、もちろん残念ですが、やはり背筋が痛い中、４２キロは走り続けられないしね。２月愛媛マラソンに備えます。コメント有り難うございました。

onpu

2015/11/18 02:46:34

ざんねんでしたね　(´・ω・`)

無理は禁物ですもんね

rihito

2015/11/17 18:22:42

麻耶さま、コメントありがとうございます。焦らずぼちぼち直していきます。

麻耶

2015/11/17 07:45:21

腰痛で走るのは本当にやめたほうがいいですよ。
腰痛の治療中は私は普段でも、ゆっくりを１０ｋｍ以下の距離でしか、走らせてもらえませんでした。
とりあえず腰痛直してから、焦らずに次の大会に備えましょう！
お大事に。

rihito

2015/11/17 05:58:28

sinsinさま、コメントありがとうございます。なかなか、直らないですが。

sinsin

2015/11/16 22:35:35

まずは腰痛を直すことが重要ですね

rihito

2015/11/16 17:41:07

風子さま、もちろん、特に夏の間はよく走りました。今まで以上に練習してきましたが、これも仕方ないことです。次回には走れるように頑張ります。

rihito

2015/11/16 17:39:55

bassさま、コメントありがとうございます。
早く直したい気持ちもありますが、用心してぼちぼち行きます。

rihito

2015/11/16 17:38:36

ジョグさま、コメントありがとうございます。走れたかもしれませんが、やはり、結果はひどいことになっていたと思います。今はかなり楽になってきているので、無理せずに直して、２月の愛媛に向けて頑張ります。

rihito

2015/11/16 17:36:50

りらさま、一応、ホテルの食事を楽しんだり、スタートも見に行けたりと、それだけでも行っといてよかったと思っています。第一回の神戸では、苦い思いがあるので、次回には挽回したいです。

rihito

2015/11/16 17:34:19

ヨシノ@Eisさま、コメントありがとうございました。実は、日曜日に重たーい碇を機械を使わずに上げたり下ろしたりして、おまけにランニングと長距離の運転で痛めたようです。かなり楽になりました。

風子

2015/11/16 17:25:20

可愛そうなrihitoさん～～
一生懸命、準備してきたのに～～
でも、コンディションを整えて、またチャレンジ！！

がんばりましょう＾＾応援してまーす(＾▽＾)/

bass

2015/11/16 01:20:50

折角の大会と思って無理すると後々故障が長引いたりします。
自分は椎間板ヘルニアに苦しみましたし、今は膝の半月板の状態を見ながらのような状態です。
調整して次を目指すのが最適な選択と思います。
たまには応援する側にまわってみると、
みんな笑顔で返してくれて、少し違った視点でレースを見ることもできますよ。

ジョグ

2015/11/15 23:35:32

棄権は正解だったと思います。
私は半月板損傷完治に自信が無かったけど、ハーフ距離なのでロキソニンと
テーピングをすれば何とかと思って参加しましたが途中で悪化して最悪の状態に。
そしてその後3年間、今もこの故障に苦労しています。ランナーに正味期限はありません。
目先の大会に参加することで無く、いつまでも走れることの方が大事だと思います。
故障を軽く考えるとランナー生命を失いかねませんから。

りら

2015/11/15 20:49:19

ほんとに悔しい思いされたのでしょう。。でも腰痛を軽く見て無理すれば、
ほんとに、走れなくなったら、もっと、悔しい思いされますでしょう。。
スポーツされる方は、本当に自分の事を理解されてるのでしょうね。。
ゆっくり、焦らず、続けられればいいと願ってますね(*^▽^*)

ヨシノ＠Eis

2015/11/15 20:44:55

わたしも、この半年くらいでしょうか。
腰痛が出てまいりましたわ～。
整形外科で診てもらったところ、
年齢的にいたしかたＢないものだそうです。

rihitoさんもお大事になさってくださいね。