時系列
ひつじｲﾍﾞにて、背景特典まで、辿り着いたので、記念ﾍﾟｯﾀﾝ♪＾＾
今日は晴れて、一気に気温が上がり、日中は上着ﾅｼでも平気、、って
いうより、半そでの人見た!? ( ﾟ ρ ﾟ )ｵｫｫ、、一体、今何月だ？w
月曜日が、週の中で1番、何もかもｶｯたるいが、ｺｺを乗り切っちゃうと、
自分にｴﾝｼﾞﾝがかかり易い。。と、まだ真っ暗な早朝、気合で起きる。( ｀ー´)ノｴｨ
数日前から、窓の結露がつきだし、毎年恒例＠ｺﾚから来春まで、長い
‘ｹｯちゃん’との闘いが始まる。w 毎日、窓を拭～き拭～き、、ｷﾚｲにはなる。^^ゞ
起床してから～3時間位経つと、朝の（ﾉﾙﾏ）がほぼ片付き、仕事へ行くまで、
ひと時の朝食ﾀｲﾑ、、大抵、昨日の夕飯残り＆今朝の弁当の余りが並ぶ。(๑◔‿◔๑)
仕事の後、小休憩を挟んで、午後からﾋﾟﾗﾃｨｽへ、、いつも早めに行くので、
最近では、ｽﾀｯﾌさんとのお喋りﾀｲﾑが追加～女は、喋ると元気になるﾓﾝだ。（笑
ﾚｯｽﾝ後、立ち寄り買い物、、今日は、珍しく、友達と鉢合わせーｵｫ！(๑￫‿￩๑)ﾉｼ
お互いﾊﾞﾀﾊﾞﾀしているので、話早々、「またﾈｰ」と別れ、ｻｯｻと帰宅。
夕飯おでーん♫(つω｀*)ﾃﾍ 煮込めばいいので、ﾗ～ｸﾗｸ、、丁度、ﾛﾝｸﾞﾒﾝﾃも
終わり、ﾆｺﾀがopenしていて、ﾗｯｷｰ♪ １人の今の内、家事を粗方終わらせる。
大体朝、頭で考えた予定が、順を追ってこなせていくと、非常に気分が良い。＾＾
特に、体力温存の月曜日に、ﾋﾟﾗﾃｨｽを入れた事で、縮こまった筋肉等が、
適度に伸ばされて、ｽｯｷﾘする。継続は力なり、、ﾏｲﾍﾟｰｽで楽しんで頑張ろう♪
有羽
2015/11/17 07:46:56
★京たん
おはようございます＾＾
とりあえず、ｱｲﾃﾑつけて400％まで上げとくでしょ？
あとは、忘れず毎日、１お世話＆１ﾚｰｽ続けていくと、
まず足が取れるから～その後は、ﾀﾀﾞでもらった（石）を
使って、２ﾚｰｽ目をやると、ｽﾝﾅﾘ次と次は取れちゃったよ～。^^ゞ
青ｶﾞﾁｬ、、私も、ﾊﾛｳｨﾝ（特に）回しています。もし出たら、
京たんに送るねーー。毎日回すの大変だよ～青だし協力させてﾈ♪^^
京
2015/11/17 07:44:21
背景 早いっ泣 ←まだ羊体もまだだよー泣 うえええwww
そして… 青ｶﾞﾁｬをしますっ♥※昨日は朝in出来た位でｶﾞﾁｬを忘れたので泣 うるうる
ぐみみんの言葉「己でとるっ」(すみません泣ぐみみんはもっと素敵な表現してたのに忘れ勝手に書いてます)
…がんばりますっ♥
有羽
2015/11/16 22:17:27
★なるたん
こんばんは＾＾
おでんは、練り物好きなら、腹持ちいいし、
色々食べられるし、何よりあったまっていいですよね。＾＾
背景頂けました～～ありがとうございます♪(｡◠‿◠｡)
有羽
2015/11/16 22:16:28
★アイリーさん
こんばんは＾＾
今日は、外歩いていると、汗ばむ位の陽気で、
ﾋﾞｯｸﾘでしたね。＾＾； 過ごしやすいし、洗濯物が
唯一乾かせるお日様～ありがたや。(*_ _) お掃除お疲れさま♪＾＾
家で1人で運動しようとすると、やっぱり続かないよね、、経験者です。＾＾；
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの先生の元、週１で１時間の運動なんですが、私には、
ｺﾚ位のﾍﾟｰｽが丁度よく、気が付けば、結構長く続けています。^^ゞ
ｴﾝｼﾞﾝかからない時だって、あるあるーー人間だもの。のんびりいきましょ♪＾＾
有羽
2015/11/16 22:13:50
★せいらさん
こんばんは＾＾
そっかーーー今の職場の人間関係か～、、なるほど。
なら、前の職場のお友達、、都合つくなら、そっちで
お喋りしてもいいよね。＾＾折角だもの、ｳﾏの合わない人とじゃ、
逆にｽﾄﾚｽになっちゃう、、私も、個人的にお喋りできる人って、
今や、ほんの数人、、その人達との繋がりを、大切にしています。^^ゞ
お祝いありがとう～～背景ね、、っていうか、ﾊﾟｼﾞｬﾏの段階から、
無料で貰える石あるでしょ？ ｱﾚ使って、１日２ﾚｰｽを連続でやったら、
両方ｻｯｻとGETできちゃいました。なくなりそうなので、ｺｺから先は、
また地道に、、、２回目のﾊﾟｼﾞｬﾏGETに向けてがんばろう～。(^▽^)/
有羽
2015/11/16 22:11:01
★マルコさん
こんばんは＾＾
おぉーー一緒でしたか～おでんの季節ですねぇ♪
お家によって、入れるﾓﾉが結構違うんじゃないかな？
味付けの濃さとかも、、面白いですよね。=*＾-＾*=
ﾋﾟﾗﾃｨｽは、始めた動機は、ちょっと不純？なんですがw、
ﾅﾝﾀﾞｶﾝﾀﾞと、週１ﾍﾟｰｽというゆる～いｽﾊﾟﾝで、２年以上
続いちゃって、知り合いもずいぶん増え、楽しいですﾖ♪
ｳﾝｳﾝ、何か新しいこと始める時って、ﾀｲﾐﾝｸﾞがあるよね～。
ｴｲｯて踏み出せるきっかけがあったら、ﾄﾗｲしてみてください♪
ちなみに私が行っている所は、月5,000円程度のお手軽ｼﾞﾑなんですﾖ。＾＾
vinyl
2015/11/16 22:02:21
おでんはおいしくて簡単であたたまって、いいですよね。
背景おめでとう。
✲Airee✲
2015/11/16 21:41:45
今日はポカポカな一日だったねぇ＾＾
メンテだったし晴れてたからお掃除頑張ったぁｗｗ
ピラティスのＤＶＤが家にあるけど・・・ほこりかぶってるｗｗ
いつもだと月曜日はから早起きしてるのに
久々に寝坊したぁああ(ﾉ_-｡)
まだエンジン掛からないアイリーですｗｗ
せいら
2015/11/16 21:41:33
ゆうたんのブログ見てて思った。
そうだ、最近、てか、職場変わってから職場の人達とおしゃべりしてないからストレス溜まってるんだ＾＾；
目からウロコｗ（今頃・・・ｗ）
あんま仲良くないんだよね＾＾；
ｳﾏが合わないっていうか・・・。
前の職場は良かったんだけどね～。
ゆうたん、背景までゲットしてたんだね＾＾
おめでと(*'ω'ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
私はもうちょっと・・・٩( 'ω' )و ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞ
マルコ
2015/11/16 21:07:10
こんばんはーー＾＾
うちも今日はおでんでした～！＾＾久し振りで美味しかった❤
ピラティス、いいなーーー♪マルコも何かしたいなぁ～～ｗ
ホットヨガが近くにあるんだけど、なかなかｗｗ
たま～に家でwii fitはしてますがｗｗあはっｗ
有羽
2015/11/16 20:50:21
★りゅーさん
こんばんは＾＾
ﾍﾝなもの読ませてしまって、ｺﾞﾒﾝﾈ。＾＾；
昨夜、ﾎﾞﾔ～ﾝと、思ったまま書いた後、今朝になって、
消そうとしたらﾒﾝﾃ中。(ﾟ△ﾟ;ﾉ)ﾉ 帰宅してすぐ非公開に
したんですが、足跡から数人の方に見られてしまった、、(*_ _)
大丈夫ですよ～～お気遣いありがとうございます。嬉しかったです。＾＾
風のりゅーりゅー
2015/11/16 20:29:36
こんばんは＾＾
いつでもお話し聞きますよ～！？
聞くだけだけどね(* ^ーﾟ)