長生きな人に共通する2つのこと 日記 2015/11/22 13:59:01 「野菜と肉、乳製品をバランスよくとる」「適量の酒」 の2つ健康のため、特定の何かだけをたくさん食べるのはあまり意味がないと #日記広場:日記